Proteger nuestros ojos cuando estamos en la nieve es más importante de lo que puede parecer en un momento, pues cuando el sol refleja sus rayos sobre el paisaje blanco puede deslumbrarnos.
El gasto energético asociado a la actividad física se puede estimar en función del oxígeno consumido. La combustión de un litro de oxígeno se asocia a un equivalente energético que puede expresarse en kilocalorías (kcal) o en kilojulios (kj).
El miedo es algo natural que todos experimentamos en alguna ocasión. En el caso del océano, es comprensible que nos asuste, pues su inmensidad nos puede imponer respeto. Te mostramos cómo superarlo.
Cuando en las competiciones de esquí optamos por los saltos tenemos que asegurarnos de que los jueces los valorarán como es debido. Pero, ¿cómo distinguimos un salto bien ejecutado de otro?
Te mostramos una forma de descubrir la psicología del buceador y aprender cómo superar el estrés durante la inmersión. ¿Por qué se produce el estrés? ¿Qué hacer cuando bajo el mar sufrimos ansiedad?
Austria nos ofrece, una vez más, multitud de posibilidades donde disfrutar de los deportes de aventura. Durante el invierno no podría ser menos, ya que puedes practicar esquí en Alberg, una de las regiones más espectaculares.
El botiquín de inmersión es una herramienta fundamental en todas nuestras salidas por lo que nunca debes dejarlo en tierra. ¿Qué podemos guardar en él? A continuación te lo contamos.
¿Qué te parecería la experiencia de navegar en kayak por el Adriático? Sin duda emocionante. Echa un vistazo a este artículo y descubre nuevas formas de diversión en el mar...
Las modalidades están ligadas al tipo de minusvalía, pero algunas de estas permiten la elección de la modalidad, por lo que a veces se puede optar por practicar una modalidad distinta de la determinada por nuestra lesión.
La nutrición correcta es fundamental para la salud y para el óptimo rendimiento físico. Para los deportistas ofrecemos una forma de evitar lesiones gracias a la alimentación.
Alto Campoo es una de las estaciones invernales donde más fácil lo tienes para poder practicar las tres eses en un solo día: Snow, Skate y Surf gracias a su enclave privilegiado a una hora del mar.
Cataluña ofrece las mejores rutas de enoturismo y te invita a conocer lugares como el Priorat. El turismo enológico se está poniendo cada vez más de moda como una de las formas más atractivas de conocer nuevas ciudades.
Austria está llena de valles idóneos para la práctica del esquí de montaña. Entre los valles orientales destacan los Hohe Tauern, formados por dos macizos importantes: el Venediger y más al este el Glockner.
La historia nos ha dejado numerosos casos en los que por unas razones u otras barcos que surcaban los mares han desaparecido. Muchos buceadores dedican su día a día en descubrir pecios.
Nos llega la nota de prensa de los resultados del Campeonato del Mundo de surf, disputándose estos días en Ericeira, Portugal. El equipo Movistar está de enhorabuena, pues Gony Zubizarreta reaparece como favorito.
Si pensamos en hobbies podemos imaginarnos mil posibilidades en las que disfrutar de nuestro tiempo libre. Los deportes de aventura entran dentro de este abanico de ofertas, sólo tienes que decidir cuál quieres practicar. ¿Kayaks, tal vez?
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