Kayaks en España

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1. Llega a lugares únicos

Ya sea en el río o en el mar, siempre hay lugares maravillosos por conocer pero en ocasiones no son accesibles o es complicado llegar a pie. Pero con un kayak puedes acceder a cualquier sitio, ya estén a kilómetros de la orilla o en zonas rocosas de difícil entrada.

2. Si te gusta la naturaleza… es tu deporte

Hay personas que no conciben su tiempo de ocio sin estar en pleno contacto con la naturaleza. Cuando vas en kayak aparte de practicar deporte estas rodeándote del medio ambiente más puro: sin humos, sin contaminación acústica… solo tú, el agua y la montaña o la inmensidad del mar. No existen límites, solo lo que tus brazos aguantes remando y lo que tu mente necesite desconectar.

3. Ejercicio aeróbico de lo más completo

Es una tontería obviar este punto porque a veces es lo que más nos interesa. ¿Cuánto se quema practicando “kayaking”? Se estima que en una buena sesión de esta variedad de canoa se puede llegar a perder hasta 400 kcal. Estamos hablando de 1 hora en la que no te das ni cuenta que estás ejercitando tantísimos músculos, aumentando tu resistencia y mejorando tu sistema respiratorio.

4. Siempre con amigos, por favor

Por lo general, los kayaks son biplaza sino triplaza. Puedes ir remando con un amigo, tu pareja, tu padre o tu hijo, el caso es pasar un gran rato remando y conociendo rincones increíbles con la persona que quieras, y si os juntáis un grupo de kayaks, mejor que mejor. Tú elijes dónde hacerlo, si en aguas tranquilas o bravas, depende de las ganas de emoción y esfuerzo que tengas, pero cada una tiene su parte buena. ¿Aguas mansas? Te puedes llevar hasta a niños pequeños. ¿Aguas de gran corriente? Risas y adrenalina aseguradas.

5. Mens sana in corpore sano

Practicar kayak mejora aspectos psíquicos que en ocasiones resulta complicado trabajar, bien porque seas más introvertido, bien porque no das con un grupo de personas con las que te sientas del todo cómodo. Por supuesto, el trabajo en equipo es una parte muy a tener en cuenta en esta práctica, porque si no se rema al unísono del otro, puede resultar un trayecto tedioso y costoso. Pero la confianza en sí mismo es tan importante como lo que más, ya que te beneficia en tu día a día y en cualquier entorno.

¿Cuándo practicar kayak?

La verdad es que no existe una época concreta en la que sea mejor hacer kayak, pues es de las actividades que mejor se pueden adaptar a los planes de todo un grupo. Hay que tener en cuenta tus preferencias, si te gusta un entorno tranquilo o un trayecto de aguas bravas; con quién vas a hacerlo, si solo, en pareja o con niños; si te gusta la lluvia, la montaña o que el sol tueste tu piel, lo puedes hacer tanto en verano como en invierno con un buen neopreno… Lo que sí está claro, es que elijas la opción que elijas, es un planazo.