2. Dispara hacia el estrés
La rutina del día a día, lejos de tomarlo como algo más de la vida, se convierte en una fuente de estrés insufrible a veces. Para ello, pocas cosas como coger un arco, tener un objetivo al que apuntar y disparar tantas flechas como te sean posibles.
Por eso, como desestresante es de lo mejor que podemos hacer. Además, si tenemos la oportunidad de hacerlo al aire libre, donde puedas respirar oxígeno limpio, escuchar los elementos de la naturaleza y tener la diana u otro elemento para disparar, notarás la mejoría inmediatamente.
