O BTT e o ciclismo são a forma perfeita de explorar a natureza ou de se deslocar enquanto faz exercício e é amigo do ambiente! Ideal para quem está a começar, este artigo aborda os princípios básicos de andar de bicicleta!
Leia e descubra tudo sobre a escalada ao Petit-Grand Vignemale, Pointe de Chausenque e Col des Glaciers!
A montanha mais alta da Cordilheira dos Andes apresenta uma das rotas de escalada no gelo mais difíceis da América. Lê a deslumbrante experiência de um dos melhores alpinistas mexicanos: Héctor Ponce de León.
Descobre o trilho Schmidt que vai desde o Porto de Navacerrada até ao Porto da Fuenfría. Percurso fácil e com muita história a poucos minutos de Madrid. Vais perder esta oportunidade?
Descubra algumas dicas e truques úteis para ter em mente quando estiver a preparar a mochila para uma caminhada! Esta é uma lista de itens essenciais que são leves e extremamente úteis em diversas situações.
Os Raids e as corridas de BTT estão cada vez mais populares, com muitos participantes a tentarem a sua sorte. Aqui ficam alguns conselhos para os ciclistas apaixonados, mas ainda principiantes, que desejam embarcar nesta aventura.
Descobre os pontos da rota mais utilizada para percorrer as geleiras da cordilheira do Karakorum, a mais complicada dos clássicos. Se estás interessad@ em desafiar este gigante da natureza, lê primeiro estes conselhos.
Descobre os maravilhosos recantos de natureza que se encontram na Patagónia Chilena e prepara o teu equipamento para te aventurares num percurso de trekking pelas suas montanhas.
Com este artigo, completamos a história das BTT, desde os primeiros protótipos criados de forma artesanal nos EUA, até à fabricação em série no Japão.
As bicicletas de montanha ou BTT, nasceram nos EUA, nos anos 70, como uma modificação das clássicas bicicletas de estrada, e rapidamente se tornaram numa moda entre os aventureiros jovens americanos.
Está à procura de um novo trekking, um novo desafio? Por que não descobrir o Mont Blanc a pé? Neste artigo, encontrará todos os conselhos necessários para realizar esta Aventura Natureza no coração da montanha!
Se és um amante da montanha, o melhor que podes fazer é dedicar o teu tempo livre não só a praticar atividades, mas, por que não? A transformar o teu hobby na tua profissão.
Descobre os principais pontos que diferenciam estes dois tipos de jogo: speedball e recball. Quais são os seus objetivos de vitória e os contextos em que se praticam?
O que comemos ao praticar qualquer tipo de atividade física é importante para abastecer o nosso corpo. Consumir os alimentos certos com os componentes adequados é essencial para tirar o máximo partido da sua experiência de caminhada ou trekking.
Praticar desportos de aventura nem sempre é tão simples como parece, pois há muitas coisas a ter em conta, como por exemplo o nível de dificuldade, a segurança ou o material necessário para o realizar. Sabes o que precisas para praticar puenting?
Explorar um ambiente ou cidade de maneira diferente e sem poluir é possível. Perguntas-te como? Sobe para um segway e descobre por ti mesmo, mas calma... Antes contamos-te tudo!
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