Êtes-vous un passionné de skateboard ? En hiver, pratiquez-vous le snowboard ? Découvrez la dernière nouveauté basée sur ces deux sports si similaires !
Quand nous pratiquons un sport après être restés longtemps sans bouger du canapé, les redoutées courbatures apparaissent le lendemain. Que pouvons-nous faire pour mieux les supporter ?
Le froid est déjà là et avec lui, les premiers flocons de neige font leur apparition. Le manteau neigeux commence à se former et les stations de ski ouvrent leurs portes pour que les amateurs d'hiver puissent pratiquer leurs sports préférés.
Lorsque nous pratiquons des sports, l'objectif est généralement de passer un bon moment, mais il peut arriver que de petits incidents viennent gâcher le plaisir. Découvrez comment y remédier.
Comme nous le savons tous, nous vivons entourés de circonstances qui nous font courir certains risques. La neige comporte des caractéristiques qui peuvent soudainement nous faire peur.
Avec des tests aérobies comme celui de la marche, vous pourrez vérifier si votre corps est en bonne forme ou non. La santé aérobie nous permet de contrôler directement les bases de la santé, c'est pourquoi nous vous encourageons à savoir comment le f
Le parcours proposé relie deux des domaines skiables les plus célèbres de Suisse. Il est accessible à un skieur de montagne de niveau moyen, car il se déroule généralement sur des terrains techniquement faciles.
Au cœur des Alpes se trouve la station de ski de Val Thorens. Située à 2 300 mètres d'altitude, elle est devenue l'une des zones les plus prestigieuses d'Europe pour la pratique du ski.
La compétition d'aerials, qui combine des hauteurs vertigineuses avec des saltos et rotations, est probablement la discipline la plus spectaculaire du ski acrobatique.
Tout comme la société évolue, les choses qui nous rendent la vie plus facile ou plus heureuse changent et s'adaptent également à notre époque. Avec les sports d'aventure, c'est exactement la même chose. On vérifie ?
L'un des lieux où le ski de montagne est roi se trouve en Beaufortain, en France. Si vous envisagez un voyage pour Noël, profitez-en pour découvrir ses pistes de ski. Elles ne vous laisseront pas indifférent.
Protéger nos yeux lorsque nous sommes dans la neige est plus important qu'il n'y paraît, car lorsque le soleil reflète ses rayons sur le paysage blanc, cela peut nous éblouir.
La dépense énergétique associée à l'activité physique peut être estimée en fonction de l'oxygène consommé. La combustion d'un litre d'oxygène est associée à un équivalent énergétique qui peut s'exprimer en kilocalories (kcal) ou en kilojoules (kj).
Lors des compétitions de ski, lorsque nous optons pour les sauts, nous devons nous assurer que les juges les évalueront à leur juste valeur. Mais comment distinguer un saut bien exécuté d'un autre ?
L'Autriche nous offre, une fois de plus, une multitude de possibilités pour profiter des sports d'aventure. En hiver, cela ne fait pas exception, avec la pratique du ski à Arlberg, l'une des régions les plus spectaculaires.
Les modalités sont liées au type de handicap, mais certaines permettent le choix de la discipline, ce qui fait qu'il est parfois possible de pratiquer une modalité différente de celle déterminée par notre lésion.
Bien que nous considérions aujourd'hui ces chaussures de neige comme...
À vous, adeptes des sports d'hiver, nous savons qu'aucun salon ne...
Connaissez-vous la signification de la mycologie ? Concrètement,...
Même si ça fait mal... Le ski n'est pas donné à tout le monde....
Si vous prévoyez de passer quelques jours à la neige, découvrez...
Suivez-nous !
