Proteger nuestros ojos cuando estamos en la nieve es más importante de lo que parece, ya que cuando el sol refleja sus rayos sobre el paisaje blanco puede cegarnos.
El gasto energético asociado a la actividad física puede estimarse en función del oxígeno consumido. La combustión de un litro de oxígeno se relaciona con un equivalente energético que puede expresarse en kilocalorías (kcal) o kilojulios (kj).
El miedo es algo natural que todos experimentamos en algún momento. En el caso del océano, es comprensible que nos asuste, pues su inmensidad puede imponernos respeto. Te mostramos cómo superarlo.
Cuando en las competencias de esquí optamos por los saltos, debemos asegurarnos de que los jueces los valoren correctamente. Pero, ¿cómo distinguimos un salto bien ejecutado de otro?
Te mostramos cómo entender la psicología del buceador y aprender a superar el estrés durante la inmersión. ¿Por qué se produce el estrés? ¿Qué hacer cuando bajo el mar sentimos ansiedad?
Austria nos ofrece, una vez más, múltiples opciones para disfrutar de deportes de aventura. Durante el invierno no podía ser la excepción, ya que puedes practicar esquí en Arlberg, una de las regiones más espectaculares.
El botiquín de buceo es una herramienta fundamental en todas nuestras salidas, por lo que nunca debes dejarlo en tierra. ¿Qué podemos guardar en él? A continuación te lo decimos.
¿Qué te parece la experiencia de navegar en kayak por el Adriático? Sin duda emocionante. Dale un vistazo a este artículo y descubre nuevas formas de diversión en el mar...
Las modalidades están ligadas al tipo de discapacidad, pero algunas permiten elegir la modalidad, por lo que en ocasiones se puede optar por practicar una diferente a la determinada por la lesión.
La nutrición correcta es fundamental para la salud y para el óptimo rendimiento físico. Para los deportistas ofrecemos una forma de evitar lesiones gracias a la alimentación.
Alto Campoo es una de las estaciones de invierno donde más fácil lo tienes para practicar las tres eses en un solo día: Snow, Skate y Surf gracias a su ubicación privilegiada a una hora del mar.
Cataluña ofrece las mejores rutas de enoturismo y te invita a conocer lugares como el Priorat. El turismo enológico se está volviendo cada vez más popular como una de las formas más atractivas de descubrir nuevas ciudades.
Austria está llena de valles ideales para practicar esquí de montaña. Entre los valles orientales destacan los Hohe Tauern, formados por dos macizos importantes: el Venediger y, más al este, el Glockner.
La historia nos ha dejado numerosos casos en los que, por diversas razones, barcos que navegaban los mares han desaparecido. Muchos buzos dedican su día a día a descubrir barcos hundidos.
Nos llega el comunicado de prensa con los resultados del Campeonato Mundial de surf, que se está disputando estos días en Ericeira, Portugal. El equipo Movistar está de enhorabuena, pues Gony Zubizarreta reaparece como favorito.
Si pensamos en pasatiempos, podemos imaginarnos mil posibilidades para disfrutar de nuestro tiempo libre. Los deportes de aventura entran en este abanico de opciones, solo tienes que decidir cuál quieres practicar. ¿Kayaks, tal vez?
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