Mit nur 21 Jahren hat sich Gisela zu einer echten Referenz im Kitesurfing in unserem Land und dem Rest der Welt entwickelt. Sie wurde bereits mehrfach Weltmeisterin und ist immer noch mit derselben Begeisterung wie am ersten Tag dabei. Möchtest du si
Wenn du diesen letzten Monat mit Schnee noch nutzen möchtest, vergiss nicht, diese Tipps zum Schutz deiner Augen zu beachten. Mit den richtigen Sicherheitsmaßnahmen vermeidest du Verletzungen und Erkrankungen.
Snowboarden ist ein Wintersport, der alle Sinne weckt und bei dem Adrenalin dein größter Verbündeter ist. Hier sind 7 Tricks, die du nicht erwartest und die dich absolut sprachlos machen werden.
Das große Problem, dem wir täglich gegenüberstehen, ist die knappe Zeit, die wir für alles haben: Arbeit, Studium, Familie oder Sozialleben halten uns so beschäftigt, dass wir uns nicht uns selbst widmen können. Hier sind 5 Schlüssel, die alles verän
Laufen ist im Trend – und wie alle Trends hat es einen Anfang und ein Ende, es sei denn, man brennt so sehr dafür, dass es zum lebenslangen Hobby wird. Doch wenn du zusätzlich ein Bergliebhaber bist, rate ich dir, den Schritt zum Trailrunning zu wage
Wenn du die Berge liebst und erste Wanderrouten ausprobieren möchtest, solltest du diese Tipps beachten, damit alles perfekt verläuft. Das Beste daran: Es gibt Routen für jedes Fitnesslevel.
Hast du dich mehr als erwartet in Snowboarding verliebt und möchtest jetzt dein eigenes Board kaufen? Hier sind einige Tipps, die du beim Kauf eines Snowboards beachten solltest.
Wenn du überlegst, die Schneesaison optimal zu nutzen, solltest du in Form sein und die richtigen Ernährungstipps fürs Skifahren beachten. Eine gute Ernährung hilft dir, das Beste aus deiner Zeit auf der Piste herauszuholen.
Wenn du es leid bist, überall nur glückliche Pärchen zu sehen – besonders jetzt, wo Valentinstag vor der Tür steht – dann wirf einen Blick auf meine Liste der besten Abenteuersportarten für Singles.
Ob du aus Madrid kommst oder mit deinem Partner gerade einen Kurztrip in die Hauptstadt planst – hier sind 5 originelle Ideen, um deinen Liebsten zu überraschen. Bereit für das Abenteuer?
Wenn du in Katalonien lebst, habe ich hier einen Valentinstags-Plan für jede Provinz – keine Ausreden mehr, diesen Tag mit deinem Partner einmal anders zu feiern. Vergiss Konventionen und setze auf eine Liebe voller Abenteuer.
In der Woche der Liebe möchte ich dir etwas vorschlagen, das garantiert ein Volltreffer ist: Verschenke einen Traum. Welcher Traum ist schöner als der vom Fliegen? Wir alle haben schon einmal davon geträumt – hier sind 3 unschlagbare Luftsportarten.
Mushing ist eine perfekte Option, um den Schnee zu genießen – besonders jetzt mit den aktuellen Schneefällen. Ich stelle dir 3 Skigebiete vor, in denen du diesen Sport ausüben kannst. Ideal für die ganze Familie!
Falls du zu denen gehörst, die nicht zu Hause sitzen können und immer auf der Suche nach einem Plan sind, aber Kinder hast, haben wir hier einige Ideen für dich, damit du die Gelegenheit nicht verpasst, deine Freizeit mit ihnen zu genießen.
Heutzutage sind es immer mehr Mütter, die sich Zeit für sich selbst nehmen möchten, um neben Haushalt, Kindern und Beruf noch etwas mehr vom Leben zu haben. Hier sind einige Vorschläge!
Wenn Sie ein Naturliebhaber sind, gibt es nichts Besseres, als einen der 15 Nationalparks in Spanien zu besuchen. Sie werden nicht nur atemberaubende Aussichten genießen, sondern auch das Beste aus Ihrem Besuch herausholen. Verpassen Sie es nicht!
Wenn du in einer Großstadt lebst und die typischen Aktivitäten dort...
Der Sommer ist da und viele Menschen, die die Hitze verabscheuen,...
Vergiss die überfüllten Schwimmbäder, in denen du für eine Liege...
Vergiss diese Ostern die Kalorienzählerei und konzentriere dich auf...
Karneval ist ein bei vielen beliebtes Fest, weshalb sich Skigebiete...
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