Tal como a sociedade evolui, as coisas que nos tornam a vida mais fácil ou mais feliz também vão mudando e adaptando-se aos nossos tempos. Com os desportos de aventura acontece exatamente o mesmo. Vamos comprová-lo?
A apneia é uma técnica de mergulho que consiste em submergir na água com os pulmões cheios de ar. Uma técnica que perdura no tempo, século após século e... ainda não conheces a sua história?
Um dos locais onde o esqui de montanha é rei é em Beaufortain, em França. Se estás a pensar fazer uma viagem neste Natal, aproveita para conhecer as suas pistas de esqui. Não te deixarão indiferente.
Para falar da escalada temos de recuar às suas origens, ou seja, ao alpinismo. Só no início do século XX é que se começou a falar da escalada como uma disciplina desportiva.
Desde que o homem habita a Terra que sente atração pelo oceano e, como não podia deixar de ser, mergulha desde então. A prova de que o homem se submergia temos em antigos vestígios arqueológicos.
As campânas subaquáticas evoluíram ao longo da história do mergulho e agora podes encontrá-las para todos os gostos: campânas individuais e coletivas, com assentos, janelas, sistema de renovação de ar... um verdadeiro luxo.
Um reportagem completa sobre o melhor cavaleiro de saltos: Ludger Beerbaum, que inclui a sua trajetória e um resumo da sua vida.
Proteger os nossos olhos quando estamos na neve é mais importante do que pode parecer num primeiro momento, pois quando o sol reflete os seus raios sobre a paisagem branca pode ofuscar-nos.
O gasto energético associado à atividade física pode ser estimado em função do oxigénio consumido. A combustão de um litro de oxigénio está associada a um equivalente energético que pode ser expresso em quilocalorias (kcal) ou em quilojoules (kj).
O medo é algo natural que todos experimentamos em algum momento. No caso do oceano, é compreensível que nos assuste, pois a sua imensidão pode impor respeito. Mostramos como superá-lo.
Quando nas competições de esqui optamos pelos saltos, temos que garantir que os juízes os valorizarão como é devido. Mas, como distinguimos um salto bem executado de outro?
Mostramos-te uma forma de descobrir a psicologia do mergulhador e aprender como superar o stress durante o mergulho. Por que ocorre o stress? O que fazer quando, sob o mar, sofremos de ansiedade?
A Áustria oferece-nos, mais uma vez, inúmeras possibilidades para desfrutar de desportos de aventura. Durante o inverno não poderia ser diferente, já que pode praticar esqui em Alberg, uma das regiões mais espetaculares.
O kit de mergulho é uma ferramenta fundamental em todas as nossas saídas, por isso nunca o deixes em terra. O que podemos guardar nele? A seguir, contamos-te.
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