Antes de realizar a atividade de snowboard, devemos treinar para evitar lesões ou inconvenientes que possam fazer com que a prática deste desporto se transforme num pesadelo.
Se apenas experimentou mergulho ou fez algum curso há muito tempo, aqui ficam algumas orientações para refrescar a memória. Está pronto para mergulhar nas profundezas?
Na Yumping apoiamos o desporto de aventura como principal alternativa para o lazer dos jovens portugueses, com a música como aliado fundamental em formas de lazer saudáveis para os jovens. Acreditamos em iniciativas como o Fnac Music Festival.
Kelly Slater é uma daquelas superestrelas do desporto que, aos 39 anos, não se cansa de conquistar títulos. O mais recente: o seu 11º título mundial ASP no Rip Curl Pro da Califórnia a 3 de novembro de 2011.
As máquinas pisaneves são as responsáveis por deixar as pistas de esqui como novas para que todos possamos desfrutar das melhores condições. Quando deixamos de surfar e começa a anoitecer, elas entram em ação.
O que comemos ao praticar qualquer tipo de atividade física é importante para abastecer o nosso corpo. Consumir os alimentos certos com os componentes adequados é essencial para tirar o máximo partido da sua experiência de caminhada ou trekking.
Desportos como o kitesurf requerem técnicas de aprendizagem específicas, pois contam com materiais específicos que é preciso aprender a manusear. Para tal, aplicar a teoria à prática é fundamental. Queres praticar?
Nacho Sanchis é um surfista valenciano de 17 anos que está louco por chegar longe no mundo do surf. Por enquanto, tem muita vontade de dar tudo o que pode neste desporto e está a consegui-lo. Queres saber mais sobre ele?
A Comunidade Valenciana oferece-nos múltiplas opções de lazer e tempo livre, onde os desportos de aventura não ficam de fora. Deixamos aqui algumas recomendações se não sabes o que fazer no próximo fim de semana...
Está a chegar o fim de semana... já tens planos? Porque não experimentas praticar tirolesa? É uma das atividades que melhor se adapta a todos os públicos: grandes e pequenos, família, amigos, casal... Animam-se a experimentar?
Kelly Slater é uma daquelas estrelas do desporto que não se sabe como nem porquê, mas aos 39 anos parece não se cansar de conquistar títulos. O último foi o de Campeão Mundial, título que não conseguiu uma ou duas, mas sim 11 vezes...
Há desportos de aventura que podem ser praticados durante todo o ano, mas dependendo da estação teremos de adaptar o material de uma forma ou outra. Em Calpe acabou de começar a temporada de kitesurf no inverno, animas-te?
Praticar desportos de aventura nem sempre é tão simples como parece, pois há muitas coisas a ter em conta, como por exemplo o nível de dificuldade, a segurança ou o material necessário para o realizar. Sabes o que precisas para praticar puenting?
Todos nós temos algum conhecido que é apaixonado por desportos motorizados. Porque não lhe fazes um favor e ofereces-lhe um curso de enduro? Com certeza, qualquer ocasião é perfeita para o fazer feliz. Queres saber em que consiste?
Explorar um ambiente ou cidade de maneira diferente e sem poluir é possível. Perguntas-te como? Sobe para um segway e descobre por ti mesmo, mas calma... Antes contamos-te tudo!
Os desportos aéreos são uma das melhores opções para fazer turismo. Porquê? Porque podes ver uma província inteira e desfrutar de paisagens impressionantes.
Sonhado por Da Vinci, desenvolvido pelos pioneiros da aviação e...
Sabemos que já pensaste nisso, então o que te está a impedir de...
Ar puro, rostos amigáveis e uma dose de adrenalina - se procura um...
Estão no céu, mas ao seu alcance! Marcar um voo num avião ou até...
Natação em águas selvagens, escalada em rocha e mergulhos de...
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