L'apnée est une technique de plongée qui consiste à s'immerger sous l'eau en retenant sa respiration. Une technique qui perdure à travers les siècles et... connaissez-vous son histoire ?
Un reportage complet sur le meilleur cavalier de saut d'obstacles : Ludger Beerbaum, incluant son parcours et un résumé de sa vie.
Protéger nos yeux lorsque nous sommes dans la neige est plus important qu'il n'y paraît, car lorsque le soleil reflète ses rayons sur le paysage blanc, cela peut nous éblouir.
La dépense énergétique associée à l'activité physique peut être estimée en fonction de l'oxygène consommé. La combustion d'un litre d'oxygène est associée à un équivalent énergétique qui peut s'exprimer en kilocalories (kcal) ou en kilojoules (kj).
La peur est une émotion naturelle que nous expérimentons tous à un moment donné. Face à l'océan, il est compréhensible d'être impressionné par son immensité. Nous vous montrons comment dépasser cette appréhension.
Lors des compétitions de ski, lorsque nous optons pour les sauts, nous devons nous assurer que les juges les évalueront à leur juste valeur. Mais comment distinguer un saut bien exécuté d'un autre ?
Nous vous montrons comment découvrir la psychologie du plongeur et apprendre à surmonter le stress pendant l'immersion. Pourquoi le stress apparaît-il ? Que faire quand on souffre d'anxiété sous l'eau ?
L'Autriche nous offre, une fois de plus, une multitude de possibilités pour profiter des sports d'aventure. En hiver, cela ne fait pas exception, avec la pratique du ski à Arlberg, l'une des régions les plus spectaculaires.
La trousse de plongée est un outil fondamental dans toutes nos sorties, c'est pourquoi vous ne devez jamais la laisser à terre. Que peut-on y ranger ? Nous vous l'expliquons ci-dessous.
Que diriez-vous de vivre l'expérience du kayak en Adriatique ? Sans aucun doute excitant. Jetez un œil à cet article et découvrez de nouvelles façons de vous amuser en mer...
Les modalités sont liées au type de handicap, mais certaines permettent le choix de la discipline, ce qui fait qu'il est parfois possible de pratiquer une modalité différente de celle déterminée par notre lésion.
Une nutrition correcte est fondamentale pour la santé et pour des performances physiques optimales. Pour les sportifs, nous proposons une manière d'éviter les blessures grâce à l'alimentation.
Alto Campoo est l'une des stations de sports d'hiver où il est le plus facile de pratiquer les trois "S" en une seule journée : Snow, Skate et Surf grâce à son emplacement privilégié à une heure de la mer.
La Catalogne propose les meilleures routes œnotouristiques et vous invite à découvrir des lieux comme le Priorat. Le tourisme œnologique est de plus en plus à la mode comme l'une des façons les plus attractives de découvrir de nouvelles villes.
L'Autriche regorge de vallées idéales pour la pratique du ski de randonnée. Parmi les vallées orientales se distinguent les Hohe Tauern, formés par deux massifs importants : le Venediger et plus à l'est le Glockner.
L'histoire nous a légué de nombreux cas où, pour diverses raisons, des navires sillonnant les mers ont disparu. De nombreux plongeurs consacrent leur quotidien à explorer des épaves.
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