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沉船潛水是一種獨特的體驗，結合了潛水的寧靜與對考古的熱情。下潛並發現過往的遺跡，是與潛水相關最吸引人的特點之一。

因为 Tania Navarro

當我們進行運動且長時間沒有離開沙發後，隔天就會出現令人害怕的肌肉酸痛。我們該如何減緩這種不適呢？

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享受摩托運動是我們遲早要嘗試的事情，但需要注意的是，如果你決定在沒有專業人士支持的情況下進行這項運動，就必須遵守某些規定，你準備好必要的文件了嗎？

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寒冬已至，初雪紛飛。皚皚白雪覆蓋大地，滑雪場紛紛開門迎客，讓冬季運動愛好者盡情享受最愛的冰雪活動。

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潛水是最令人興奮的運動之一，但在進行時需要考慮多個方面，包括相關法規。您了解這些規定嗎？

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當我們從事運動時，大多數情況下都能享受愉快的時光，但有時可能會遇到一些小意外，讓活動變得沒那麼愉快。了解如何解決這些問題。

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眾所周知，我們生活中充滿各種可能帶來風險的突發狀況。雪地本身具有的特殊性質，隨時可能讓人措手不及。

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透過階梯測試等有氧運動檢測，您能了解自身身體狀況是否良好。有氧健康直接反映了健康基礎，我們鼓勵您學習如何進行這些測試。

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在海洋中延續物種並非易事。了解魚類採用的各種繁殖策略。

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賽格威（又稱個人代步車）在度假者中越來越受歡迎。它們是輕鬆城市觀光和具挑戰性越野探險的理想選擇。

這條路線連接了瑞士兩個最著名的滑雪勝地。適合中等水平的山地滑雪者，因為路線通常經過技術上較為簡單的地形。

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位於阿爾卑斯山中心的瓦勒托朗斯滑雪勝地，海拔2,300公尺，已成為歐洲最負盛名的滑雪區域之一。

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日益精進的材料技術使得自主潛水裝備的極限難以界定。得益於近幾個世紀的技術與科技進步，我們能夠以更舒適的方式進行潛水。

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空中技巧比賽結合了令人眩暈的高度、空翻和旋轉動作，可能是自由式滑雪中最具觀賞性的項目。

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今年由專業衝浪品牌Billabong贊助的Pipeline Masters賽事，將以紀念Andy Irons的方式舉行。這位衝浪選手本月離世，但他輝煌的職業生涯將永遠被人銘記。

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您可能不認為遠足是一項冒險運動，但根據地點、環境和體能水平的不同，它也可能具有挑戰性。許多戶外中心提供偏遠地區的導覽遠足，同時教授導航技巧。