Se gostarias de iniciar-te no mergulho mas tens algumas dúvidas, aqui fazemos uma lista das perguntas mais frequentes sobre mergulho para que não te escape nada. Anima-te a descobrir o que se esconde sob o mar!
Já alguma vez viste imagens de alguém a surfar? É incrível, não é? Aqui deixamos-te algumas razões pelas quais deves iniciar-te neste desporto que, sinceramente, é dos que proporciona as melhores sensações.
És daqueles que sempre vê as fotos que publicamos no Facebook e morre de vontade de ser um dos protagonistas? Não te preocupes, que aqui vou dar-te algumas dicas com as quais, pouco a pouco, poderás conseguir.
Já alguma vez pensou em começar a escalar? Gosta de montanha e está à procura de um novo hobby? A escalada é um desporto muito completo que não só treina o físico, mas também a mente.
A planear uma escapadela na Páscoa? Ainda não tens ideia do que podes fazer? Não procures mais porque vou dar-te algumas sugestões que vais adorar e que te vão afastar dos planos típicos nestas datas.
Imagina que estás a passar um dia divertido com os teus amigos ou familiares no Parque Warner de Madrid, a andar nas atrações, a libertar adrenalina nas montanhas-russas, a rir-te com os teus... e, de repente...
Se ainda vais aproveitar este mês que resta de neve não te esqueças de prestar atenção a estes conselhos sobre como proteger a tua vista pois, com as medidas de segurança adequadas, evitarás lesões e doenças.
O snowboard é um desporto de neve que se caracteriza por despertar todos os teus sentidos e onde a adrenalina é a tua maior aliada. Aqui tens 7 piruetas que não vais esperar e que te vão deixar completamente gelado.
O grande problema que enfrentamos todos os dias é o pouco tempo que temos para tudo: trabalho, estudos, família ou vida social deixam-nos tão ocupados que não podemos dedicar-nos a nós mesmos. Aqui ficam 5 chaves que vão mudar a tua vida!
Correr está na moda e, como todas as modas, tem um princípio e um fim, a não ser que te apaixones tanto que queiras mantê-lo como hobby para sempre. Mas se, além disso, fores um amante da montanha, aconselho-te a dar o passo para o trail running.
Se gostas de montanha e queres começar a fazer alguns percursos de caminhada, não te esqueças de ter em conta estes conselhos que te ajudarão a que tudo corra na perfeição. O melhor de tudo é que há rotas para todos os públicos.
Já te viciaste mais do que devias no snowboard e agora queres ter a tua própria prancha? Então aqui ficam alguns conselhos para teres em conta na hora de comprar a tua prancha de snow.
Se ainda estás a pensar em aproveitar a temporada de neve, nada como estar em forma e seguir alguns conselhos de alimentação adequados ao esqui. Uma boa dieta fará com que tires o máximo partido da tua passagem pelas pistas.
Se já estás cansado ou cansada de ver casais felizes por todo o lado, especialmente agora que se aproxima o Dia dos Namorados, não hesites em dar uma vista de olhos na lista de desportos de aventura para solteiros que preparei para ti.
Se és de Madrid ou queres fazer uma escapadinha com o teu parceiro pela capital, deixo-te 5 planos originais para não perderes a oportunidade de o/a surpreender. Preparados para a aventura?
Se vives na Catalunha, aqui tens um plano para o Dia de São Valentim em cada província, para que não tenhas desculpa para celebrar de forma diferente este dia com o teu parceiro. Deixa para trás os convencionalismos e aposta num amor cheio de aventur
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