O mergulho é um dos desportos aquáticos mais surpreendentes, pois é capaz de te transportar para mundos verdadeiramente mágicos, que talvez nem soubesses que existiam, que não conseguirias imaginar. Além disso, essa sensação de ausência de peso que se experimenta lá em baixo... Sem dúvida uma atividade que tens de experimentar. Prepara-te para uma verdadeira aventura!

Mas, como iniciar-se? A partir de que idade? As grávidas podem fazê-lo? Certamente são muitas as perguntas que te passam pela mente antes de vestires o fato de neopreno e aprenderes a utilizar o regulador. Verdade? Não te preocupes, nós ajudamos-te!

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11 Perguntas-chave para iniciar-se no mergulho

1. É difícil praticá-lo?

Não, sobretudo se já se sabe nadar e se a pessoa se sente à vontade na água. A única coisa que pode ter alguma dificuldade é aprender a utilizar e sentir-se confortável com o regulador para poder respirar debaixo de água. Mas o resto será muito simples, apenas é preciso deixar-se levar.

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2. Toda a gente pode mergulhar?

Para iniciar-se ou fazer um batismo de mergulho não deveria haver restrições médicas, mas convém não ter problemas ou infeções de ouvido, já que podem sofrer com as mudanças de pressão, diabetes, asma, problemas de coração ou claustrofobia, entre outros. Embora seja sempre melhor consultar um centro de mergulho se se tiver algum problema de saúde.
 

3. A partir de que idade se pode mergulhar?

A partir dos 8 anos pode-se mergulhar na modalidade de snorkel, mas para realizar mergulhos com garrafa é necessário ter cumprido os 16 anos. 

4. Pode-se mergulhar estando grávida?

Preferencialmente não, sobretudo nos primeiros 3 meses de gravidez. Aqui tens algumas recomendações relacionadas com o mergulho e a mulher que te podem ser úteis.
 

5. É preciso saber nadar?

Não é preciso ser nenhum expert, mas é recomendável para que te possas defender bem na água, esquecendo o medo que se sente ao estar num ambiente diferente. Vais precisar de saber desenvencilhar-te bem!

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6. É preciso material?

Não. Num batismo de mergulho o centro é o encarregado de fornecer o equipamento necessário: fato de neopreno se a água tiver temperaturas baixas, regulador, óculos, garrafa.

Queres saber mais? Lê: equipamento de mergulho


7. É perigoso mergulhar?

Desde que se respeitem as regras dadas pelo instrutor sobre o comportamento debaixo de água não deveria haver nenhum tipo de risco. É imprescindível, isso sim, evitar certos comportamentos como consumir substâncias ou álcool antes de realizar a atividade ou voar num avião passando pelo menos 24 horas desde o mergulho, entre outras, que evitarão perigos.
 

8. E se ocorrer alguma emergência a mergulhar, o que se deve fazer?

Há uma linguagem de sinais que se pode usar debaixo de água que permitirá comunicar com algum companheiro de mergulho ou o instrutor. Além disso todos os monitores têm o curso de RCP (Reanimação Cardio Pulmonar) e Primeiros Socorros e saberão como atuar.

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9. É preciso fazer algum curso para poder mergulhar?

Para realizar um batismo de mergulho não é necessário fazer um curso em si, mas antes do mergulho o instrutor dá algumas orientações básicas sobre o que se verá debaixo de água, o que se sentirá, como se deve utilizar o equipamento, quais são as normas de segurança... É até provável que se façam práticas em águas confinadas para se controlar bem como respirar durante o mergulho.
 

10. É caro fazer um curso de mergulho?

Se antes de mais o que queres é ver se o mundo do mergulho é para ti, opta por desfrutar de um batismo de mergulho primeiro. Há de diferentes tipos, desde um batismo em piscina ou águas confinadas, um batismo a partir da costa e até mesmo a partir da embarcação para nos situarmos no meio do oceano.  Uma vez que tenhas comprovado que o mergulho é para ti, poderás aprofundar nesta carreira com os diferentes cursos que existem

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11. E se quiser fazer um curso, que sistema escolho? PADI ou SSI?

Ambos são perfeitamente válidos, por isso simplesmente decide-te por aquele centro de mergulho que melhor se adapte às tuas necessidades e ao que estás à procura.

Queres saber mais? Lê: PADI ou SSI: Qual escolher? A nossa sincera opinião