Historia de la escalada
La escalada es un deporte de aventura ideal para practicar durante todo el año y mantenerte en forma sin darte cuenta, ya que trabajas prácticamente todos los músculos de tu cuerpo.
Si te gusta participar en carreras de aventura, es casi imprescindible hacer un curso, para familiarizarte con las técnicas, especialmente cuando las carreras son largas y es necesario que sepas qué y cómo hacer durante las disciplinas de cuerdas.
Es un deporte sencillo de practicar donde lo único que necesitas es el equipo básico que cabe en una mochila y que consta de un arnés, zapatos, cuerdas, mosquetones, casco y seguros.

Tiene la ventaja de que, teniendo un muro o pared cerca de tu casa, podrás practicarlo en cualquier momento y si te gusta estar en contacto con la naturaleza y hacer senderismo en la montaña, es muy útil ir preparado con el equipo, porque por lo general siempre llega un momento en que se necesita.
Este deporte creció mucho a partir de los años 80, sin embargo es una de las disciplinas más antiguas. Tuvo su origen en Europa hace varios siglos; se sabe que los emperadores de Roma Adriano y Trajano escalaron el Volcán Etna (isla de Sicilia) y Pedro III de Aragón, el Canigó (montaña sagrada de los catalanes).

También practicaron el deporte de escalada personajes célebres como el gran poeta del Renacimiento italiano, Francesco Petrarca, quien escaló en 1336 la cima del Mont Ventoux (Pirineos).
Leonardo Da Vinci, Bembo, Simler, Gessner y otras figuras del Humanismo practicaron la escalada movidos por el amor a la naturaleza y por esa gran atracción y deseo de contemplar el mundo desde las alturas.
En América durante la conquista española, los soldados de Francisco Pizarro ascendieron las cumbres andinas.
A pesar de ser una disciplina que nació en Europa, fueron los norteamericanos quienes a finales del siglo XX la llevaron a su máximo nivel y podemos decir que hoy en día se practica en casi todo el mundo.
Cada vez hay más deportistas que quieren escalar y conquistar montañas.
El Aconcagua (6.959 m) fue escalado por primera vez en 1895 por un escalador suizo llamado Zubriggen. Hoy en día son cientos los deportistas que a principios de cada año, época en que se puede ascender, logran hacer cumbre por la cara norte.

Tipos de escalada
Existen varias formas de escalada. La escalada deportiva es la disciplina en la que no importa el hecho de conquistar una montaña, sino lo que cuenta es cómo se escala, con qué dificultad.

La ventaja de la escalada deportiva es que se puede practicar en cualquier pared, muro o roca, sin tener que enfrentarse a la naturaleza y todos los peligros que conlleva escalar una montaña. Este tipo de escalada surgió a principios de los años 70, como forma de entrenamiento en las ciudades, complementario a la escalada en roca.
Dentro de la escalada deportiva están las modalidades llamadas Boulder, en la que se escala sin asegurarse pero a una altura desde la que podemos saltar al suelo sin problemas, y Buldering, que significa escalar en edificios, paredes, muros o rocódromos.

- La escalada libre es la escalada asegurada sin emplear los medios de aseguramiento para la ascensión.
- La escalada en solitario es la forma más peligrosa, donde se escala sin cuerda.
Cursos
El curso básico de escalada es para todos los que quieren iniciarse en este deporte; generalmente son cuatro clases teórico-prácticas en un muro artificial o natural.

Como es un deporte de riesgo, es fundamental hacer el curso porque en él vas a aprender, además de la técnica de escalada, todos los sistemas de nudos y seguridad.
Una vez que estás familiarizado con el deporte, puedes probar a hacer alguna salida a la montaña; por lo general las escuelas las organizan durante el año y te aseguro que si te gusta la naturaleza y la aventura, este tipo de programas son espectaculares y además los puedes hacer junto con tu familia.