3 clases de SUP Yoga en Villaviciosa

Aprovecha la oportunidad de recibir 3 clases de SUP Yoga por un precio especial, ¡podrás ponerte a punto en esta nueva modalidad en apenas unos días!

Se trata de un pack de 3 clases, de una hora de duración cada una, que se realizarán en la bonita playa de los Rodiles, en Villaviciosa, Asturias. Nuestra monitora te enseñará a practicar todas las asanas mientras mantienes el equilibrio en el agua. No es un reto fácil pero te aseguramos que con nuestra ayuda lo conseguirás enseguida.

El SUP Yoga es un deporte en auge que une las técnicas del yoga a una tabla de paddle sup en el agua. Es una práctica que reporta muchos beneficios tanto físicos como emocionales. Aumentarás tu fuerza y flexibilidad debido a los ejercicios que practicaremos y, sobre todo, reducirás el estrés gracias al suave balanceo de la tabla sobre el mar.

Después de la actividad podrás hacer uso de nuestras instalaciones para cambiarte de ropa y asearte. 

* No es necesario contar con experiencia previa pero es recomendable, para aprovechar las clases, conocer las asanas básicas del yoga.

Hemos preparado un pack de 5 clases de paddle yoga para que puedas iniciarte en esta actividad por todo lo alto.

Se trata de una nueva modalidad que une las asanas del yoga con los materiales que utilizamos para realizar el paddle surf. Tendrás que aprender a realizar los ejercicios del yoga sobre la tabla sin caer al agua. Con esta práctica ganarás en fuerza, equilibrio y flexibilidad y, además, es und eporte que aporta muchos beneficios al sistema circulatorio. ¡No puedes pedir más!

A nivel emocional ayuda a reducir el estrés y calma la ansiedad debido en gran parte al suave balanceo de la tabla en el agua. Si a esto le unimos el bello paisaje que nos rodea, ¡el relax aumenta por segundos!

Realizaremos la actividad en la playa de los Rodiles, en Villaviciosa, una preciosa localidad asturiana. Cada clase tendrá una duración de una hora que incluirá las explicaciones del monitor, calentamiento y estiramientos finales.

¡No lo dudes y reserva! Lo peor que te puede pasar es caer al agua. 

Hazte con este pack de 7 clases de paddle yoga y conviértete en todo un profesional de este deporte innovador que une lo mejor del yoga y del paddle surf. 

Te ofrecemos 7 clases de una hora de duración cada una en las que aprenderás a realizar las asanas del yoga sobre el agua. Para ello deberás mantener el equilibrio sobre la tabla de paddle surf y hacer uso de tu fuerza y flexibilidad y, si puedes, llevarlos al límite. ¿Lo conseguirás? Con esta practica, además de mejorar tu condición física y trabajar con tu sistema circulatorio, reducirás el estrés y la ansiedad. No hay un deporte tan completo.

Las clases se desarrollarán en la playa de los Rodiles, en Villaviciosa, uno de los lugares preferidos de los amantes del paddle y otros deportes acuáticos. 

Nosotros te proporcionaremos todo el material necesario para desarrollar la actividad, tú solo tienes que ocuparte de relajarte y dejarte llevar.