Iniciación escalada mixta 4 días roca y boulder

¡Te ofrecemos una magnífica oportunidad para empezar a escalar a lo grande en boulder y sobre roca!. Te proponemos un programa en el que se une la necesaria teoría, pero sobre todo, mucha práctica. 4 días viviendo una experiencia inolvidable si nunca antes habías escalado.

Aquí tienes tu plan de trabajo que iremos ajustando según tus avances en esos días:

Primer día: Sesión teórica
Duración: 2h - 2h 30min

• Presentamos el curso, explicamos las normas generales, los elementos de seguridad, el material que utilizaremos, etc.

Segundo día: Sesión teórico-práctica roca
Duración: 6 horas.

• Nos desplazaremos al medio natural, donde impartiremos una sesión teórico-práctica. Aprenderemos la terminología básica, a hacer nudos, técnicas de aseguramiento, escalada de 2º nivel.
• Aprenderemos a evitar los errores más típicos en escalada.
• También os explicaremos los protocolos de seguridad de la cuerda y el descenso
• Os enseñaremos, por último, a transportar y plegar la cuerda.

Tercer día: Práctica roca
Duración: 6 horas.

• Esta sesión también se desarrolla en el medio natural. Haremos un recordatorio de todo lo aprendido en los días anteriores, y lo llevaremos a la práctica.

Cuarto día: Prática boulder
Duración: 4 horas.

• Esta sesión la dedicaremos, en el gimnasio, a la práctica del boulder. Aprenderás la técnica y el entrenamiento básico.

Nosotros te proporcionamos todo el material técnico que necesitas para el curso (cuerda, arnés, casco, calzado, elementos de seguridad, técnico acreditado), además del transporte y el seguro. Tu sólo tendrás que traer ropa cómoda y adecuada a la época del año y muchas ganas de aprender y divertirte escalando.

*Necesitaremos poder formar un grupo mínimo de 4 participantes para poder impartir el curso.