
Cuando hablamos de evasión, pocas actividades al aire libre son tan liberadoras como el rafting en aguas bravas. Te aferras a la balsa mientras esta navega por paisajes espectaculares arrastrada por la corriente de un río poderoso - ¿qué mejor manera de desconectar? Sin embargo, ni aquí te librarás de la eterna pregunta: ¿Qué me pongo?
Dadas las condiciones necesarias para crear ríos con rápidos aptos para rafting, hay varios factores a considerar: agua, temperatura y rocas. En Reino Unido, estos ríos se encuentran en zonas montañosas como las Highlands escocesas, Snowdonia y otras áreas de Gales del Norte, lugares que no son precisamente indulgentes. Tu proveedor de rafting te dará el equipo esencial para protegerte, pero hay algunos elementos que son responsabilidad tuya.

Equipo que no necesitas llevar
Traje de neopreno
Tu primera defensa contra el frío será el ejercicio intenso durante la actividad. La segunda línea es el traje de neopreno. Casi todos los operadores lo proporcionan, aunque puedes llevar el tuyo si verificas que cumple los requisitos. Debe tener mangas y perneras largas para protegerte del frío y de rozaduras, con un grosor adecuado para la ubicación y época del año. Recuerda: mantienen mejor el calor cuando están mojados, ¡así que no dudes en sumergirte al principio!
Chaleco salvavidas
Nuevamente, tu guía te lo facilitará antes de enfrentar los rápidos. La emoción del rafting proviene de las aguas turbulentas y poco profundas, pero también habrá tramos más calmados y profundos donde el chaleco es imprescindible.
Casco
Como el chaleco, es más preventivo dentro de la balsa. Pero si llegas a volar, necesitarás protección contra las rocas del río y sus alrededores.

Lo que sí debes llevar
Para llevar bajo el neopreno
Como en cualquier deporte acuático con neopreno, necesitas una barrera entre este y tu piel. El material es excelente para el calor, pero no para la comodidad. Como mínimo, usa un bañador (mejor slip que bikini). Muy recomendable, especialmente en frío, es una camiseta térmica o similar. Evita camisetas de algodón (enfriarán) y busca prendas que mantengan sus propiedades aislantes mojadas.
Calzado adecuado
Algunos operadores proporcionan botas de neopreno, pero no es estándar. Si tienes, perfecto. Si no, usa zapatillas con cordones que se ajusten bien. Nada con agujeros o dedos al aire (como crocs) para evitar piedras.
Para después
Cuando salgas del agua y baje la adrenalina, empezarás a sentir frío. Lleva una toalla y ropa seca (mejor por capas: térmica, abrigo y impermeable). ¡Y no olvides zapatos y calcetines secos!

Variaciones estacionales
Estas recomendaciones son para una experiencia estándar. En ríos calmados, el protector solar será más importante que el neopreno. En el extremo opuesto están los ríos de invierno como el Orchy (Escocia), que requieren equipo especializado.

En definitiva, contacta con tus guías para confirmar qué proporcionan y qué debes llevar. Vestir adecuadamente te permitirá disfrutar la experiencia sin preocuparte por el frío, la humedad o los golpes. Si reservas con nuestros proveedores, ¡garantizamos que así será!