Le snowboard est l'un des sports d'hiver où vous avez le plus d'autonomie, car il vous permet de glisser sur la neve tout en réalisant les mouvements que vous préférez. Il n'existe pas de technique spécifique à suivre : le snowboard, c'est la liberté !

Poudre de neige fraîche



Vous trouverez de nombreux manuels ou sites Internet qui parlent des différentes modalités possibles, mais les types de snowboard les plus importants sont :
  • Freestyle : vous pouvez réaliser toutes les acrobaties que vous voulez, des sauts en arrière (backflip) aux rotations complètes en attrapant la planche avec une main (360 backside indy), en passant par des virages spectaculaires projetant la neve (lay back turn).
  • Freeride : à pratiquer de préférence hors des pistes, en surfant la montagne entre les pentes, les arbres et les sauts naturels où la neve fraîche est la reine.
  • Freecarve : pratiquez-le à vitesse moyenne-élevée sur des terrains alpins avec des changements de direction constants.
  • Course : l'essence de cette modalité est de glisser dans des lieux extrêmes à la vitesse maximale.
  • Snowboard extrême : c'est le type le plus difficile, réservé aux vrais professionnels.
Il faut connaître parfaitement le terrain, l'état de la neve et les prévisions météo... car la moindre erreur peut avoir des conséquences graves !

 Sauter avec du snowboard



En plus des techniques, voici quelques conseils importants :
  • Commencez par de petits sauts et rotations sur un terrain plat pour vous familiariser avec la planche.
  • Une fois à l'aise, glissez sur des pentes modérées et essayez vos premiers sauts en mouvement, en pliant d'abord les genoux pour prendre de l'élan.
  • Atterrissez sur une pente similaire à celle de votre point de départ, car un atterrissage à plat peut causer des blessures aux ligaments.
  • Ne sautez pas jambes tendues : pliez toujours les genoux pour éviter les blessures.
Peu à peu, vous acquerrez assez de skill pour tenter des tours aériens, des grabs (attraper la planche en l'air), des ollies (lever l'avant de la planche avant un saut), etc. Avec de la régularité, apprendre le snowboard est simple, et vous pourriez devenir expert rapidement, transformant ainsi votre hobby en quelque chose de plus sérieux.