Qu'est-ce que le Paddle Surf ?
Communément, l'origine de ce sport, tel que nous le connaissons aujourd'hui, est située, spatio-temporellement, sur une plage hawaïenne dans les années 1960. Il semble que les professeurs de surf de Waikiki aient commencé à utiliser des pagaies de canoë pour être plus visibles aux yeux de leurs élèves et pour leur prendre des photos.
Par la suite, cette pratique a été conservée parmi les surfeurs pour s'entraîner même les jours sans vagues et ne pas perdre leur condition physique.
Concrètement, nous pouvons définir le Paddle Surf (également connu sous le nom de SUP : Stand Up Paddle) comme un hybride entre le surf classique et le canoë : il consiste à se tenir en équilibre, debout, sur une planche, en utilisant une pagaie pour naviguer sur l'eau.
Quel équipement faut-il pour faire du Paddle Surf ?
Planche : il en existe différents modèles (gonflables ou rigides) et, surtout, de différentes tailles. Normalement, les planches adaptées au Paddle Surf sont plus grandes que celles utilisées pour le surf. Aux débutants, il est recommandé d'utiliser des planches plus larges et plus épaisses, car elles permettent d'atteindre plus facilement la position d'équilibre.
Leash : similaire à celui utilisé par les surfeurs, c'est une cordelette qui se termine par une attache, à fixer à la cheville, pour éviter que la planche ne soit emportée par les vagues en cas de chute.
Pad antidérapant : placé sur la partie supérieure de la planche, il garantit une meilleure adhérence des pieds et réduit le risque de glissade.
Pagaie : en plastique, bois ou fibre de carbone, elle est communément appelée rame et est utilisée pour se propulser et naviguer à fleur d'eau.
Quel est le meilleur type de planche ?
Comme dans tous les sports, même dans le Paddle Surf, l'adéquation de l'équipement dépend de notre niveau d'expérience.
On peut dire que les planches rigides et les gonflables ont chacune leurs avantages et inconvénients.
Les premières, grâce à leur rigidité, offrent un meilleur équilibre et permettent de naviguer beaucoup plus vite, avec un effort moindre. Malheureusement, elles sont encombrantes et peu faciles à transporter.
Les secondes, en revanche, peuvent être dégonflées et donc transportées partout. Cependant, il faut garder à l'esprit qu'elles offrent une stabilité bien moindre. Elles sont néanmoins adaptées à ceux qui souhaitent combiner le SUP avec d'autres activités, comme la pêche ou le yoga.
Qui peut pratiquer le Paddle Surf ?
La popularité de ce sport s'explique en partie par son extrême accessibilité : pour pratiquer le Paddle Surf en amateur, aucune compétence physique particulière n'est requise ; tout le monde peut s'initier à cette activité et commencer à s'entraîner.
De plus, il est possible de pratiquer le SUP à n'importe quelle période de l'année et sur n'importe quelle surface d'eau, de la mer au lac, jusqu'aux piscines couvertes.
Si toi aussi tu as hâte de tester ton équilibre sur une planche, tu peux faire confiance au professionnalisme de l'équipe de Spass, dans la magnifique Naples. Ou bien, découvre les cours proposés par Sunrise Super, dans les eaux cristallines de la Sardaigne.
Bref, n'attends plus ! Lance-toi à la découverte de ce sport ultra divertissant, praticable partout en France et qui séduit des centaines d'amoureux de l'eau !
