Bien souvent, notre envie de pratiquer notre sport préféré nous aveugle au point d'oublier qu'il faut suivre certaines recommandations, avant comme après l'effort.
Le Canyon des Buitreras est l'espace idéal pour une journée de canyoning. Sans aucun doute l'un des canyons les plus remarquables d'Andalousie et de tout le pays.
Le rafting pour tous les âges et tous les styles à Venta del Moro. Profitez de l'opportunité d'affronter les eaux vives du Cabriel lors d'une descente aussi amusante que sécurisée - idéale en famille !
Nous avons la chance de posséder les meilleures zones d'observation de cétacés sur nos côtes. Voici un guide des meilleurs spots répartis dans la péninsule et aux Canaries.
Si vous êtes amateur de surf, vous avez probablement déjà été confronté à ce dilemme. Mais si vous souhaitez changer de combinaison ou que vous débutez et voulez avoir la vôtre, voici quelques conseils qui vous aideront à prendre une décision.
Si vous passez l'été dans la cité catalane, nous vous proposons de profiter de votre temps libre d'une manière différente en pleine nature. Regardez !
Ne t'inquiète pas si tu dois travailler à Madrid cet été, ça nous est tous arrivé. C'est comme ça ! Mais pas de problème car tu as plein d'activités pour que le mois d'août passe "en un clin d'œil". Regarde !
Êtes-vous un passionné de sensations fortes ? Voici 10 sauts à l'élastique ultra extrêmes à travers le monde qui réveilleront tous vos sens. Oserez-vous tenter l'un d'eux ?
Dans le réservoir de Pelayos de la Presa, vous disposez de 10 kilomètres de plage pour libérer vos émotions sur une planche de surf, en faisant du flyboard ou du ski nautique. Et tout cela sans quitter la communauté de Madrid !
Si la plongée est l'un de vos hobbies, cette liste de techniques pour résoudre différents imprévus sous l'eau vous intéressera.
Ce sport devient de plus en plus populaire chaque année sur nos côtes. Connaissez-vous les bienfaits du SUP et pourquoi il compte tant d'adeptes ?
Que vous pratiquiez la plongée en loisir ou que vous envisagiez d'en faire votre métier, découvrez les formations proposées par l'Association Professionnelle des Instructeurs de Plongée (PADI)
Voici une liste des sports nautiques les plus extrêmes pour que cette saison d'été soit géniale et que vous libériez de l'adrénaline sans souffrir de la chaleur. Lequel pratiqueriez-vous ?
Découvrez tous les secrets de ce sac à dos propulseur, évolution du Flyboard et du Hoverboard déjà connus, son fonctionnement et où le pratiquer en Espagne
Profites-tu pleinement de ta vie ? Fais-tu tout ce dont tu rêves ou laisses-tu le temps filer depuis ton canapé ? Cet article a pour but de te réveiller, de te motiver et de t'inciter à profiter de chaque instant.
L'un des principaux problèmes du plongeur débutant est l'orientation sous l'eau. Sa préoccupation majeure est généralement de retrouver le chemin qui le ramènera à son point de départ.
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