Si vous envisagez de faire de l'escalade avec eux, voici quelques conseils.
10 Conseils pour grimper avec des enfants
1. Évitez de pratiquer cette activité par temps extrêmement chaud ou froid. Concernant la chaleur, nous savons qu'il n'est pas recommandé de faire des efforts physiques sous de fortes températures ; quant au froid, il peut engourdir les mains ou les pieds au point de ne plus les sentir, ce qui compromettrait la prise sur la paroi.
2. Choisissez une école d'escalade simple, où vous savez qu'il n'y aura pas trop de monde pour ne pas les gêner ni qu'ils ne gênent les autres enfants. De plus, l'idéal est que l'accès à la voie soit parfait pour prendre votre temps et vous détendre entre chaque ascension. Découvrez toutes les options ici.
3. L'équipement des enfants doit être spécifique : casque, chaussons et baudrier. Pour le matériel commun comme la corde, les baudriers ou les dégaines, assurez-vous qu'il est en parfait état.
4. Il est fortement recommandé d'être plusieurs adultes dans le groupe, car une seule personne ne pourra pas surveiller l'enfant qui grimpe et ceux qui jouent au pied de la voie. Moins il y a de risques d'inattention, mieux c'est.
5. Avant de commencer, expliquez clairement toutes les techniques qui seront utilisées pendant la montée et la descente. Ceci est important pour éviter tout accident. Expliquez la technique du rappel ou, au moins, s'il ne le pratique pas, dites-lui clairement de garder le corps détendu et de ne pas s'agripper à la corde quand vous le descendez.
6. Vérifiez l'équipement à tout moment, surtout avant chaque montée, car l'enfant pourrait avoir involontairement touché quelque chose compromettant sa sécurité (nœuds, fermeture du casque, etc.).
7. Expliquez-lui qu'il ne doit jamais, jamais s'agripper aux prises pour se aider. De nombreux grimpeurs, même adultes, ont eu cette tentation, mais c'est très dangereux.
8. Choisissez de préférence une voie linéaire, droite, car si elle comporte des virages et que l'enfant glisse ou lors de la descente, il pourrait basculer d'un côté à l'autre le long de la paroi.
9. Soyez particulièrement vigilant avec le matériel comme la corde ou le grigri, généralement conçus pour des adultes - le grigri est très sûr, mais avec le faible poids d'un enfant, il pourrait ne pas assurer correctement dans certaines situations.
10. Surveillez attentivement les enfants au pied de la voie. Comme mentionné, il est essentiel qu'un adulte reste avec eux, mais il est aussi préférable qu'ils ne soient pas trop près, car des chutes de pierres pourraient les blesser. De même, s'il y a un enfant en poussette, assurez-vous qu'elle est bien stabilisée pour éviter qu'elle ne dévale la pente.
Mais par-dessus tout : du bon sens !!
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