Primero que nada, queremos que tengas claros algunos consejos para practicar barranquismo y así te asegures de realizarlo con total seguridad.
Cuando vayas a practicar alguna actividad de aventura, notarás que algunas están clasificadas por niveles. Te explicamos la importancia de esta clasificación y los diferentes niveles que encontrarás al participar en un descenso de cañones.
Niveles de dificultad en deportes de aventura
Al elegir una actividad de aventura, seguramente, además de lo que te atraiga ese deporte, has considerado tu condición física y tu experiencia.Los factores más importantes que se toman en cuenta para decidirse por una actividad u otra son:
- Duración de la actividad
- Condiciones del terreno
- Características del equipo que se debe utilizar
- Dificultad de los posibles obstáculos o del terreno en general
- Condiciones climáticas
Al igual que haces un análisis previo de estos factores para enfocarte en una actividad, ¿por qué no hacer una segunda selección una vez elegido el deporte? Esto sería escoger el nivel de dificultad.
Elegir una actividad y un nivel que se ajusten a tus habilidades y condición es muy importante por varias razones:
- Disfrute de la actividad: las actividades de aventura sirven, además de para hacer ejercicio y, en muchas ocasiones, superar retos, para disfrutarlas. Si eliges un nivel que esté muy por debajo de tus capacidades, podría resultarte aburrido. Si decides entrar en un nivel demasiado alto, además de los peligros que implica, habrá muchas cosas que no sepas o no puedas hacer y la pasarás mal.
- Seguridad: las empresas que se dedican a realizar actividades de aventura cuentan con todas las medidas de seguridad posibles, pero la primera medida es adaptar la actividad al cliente. Evaluar las aptitudes del cliente como paso previo a la actividad es fundamental para garantizar la seguridad durante su desarrollo. Si no tienes suficientes habilidades para desenvolverte en el nivel que elegiste, podrías lastimarte o representar un peligro para los demás.
- Sacarle el máximo provecho a tu tiempo libre: además de hacer algo de ejercicio y disfrutar de tu tiempo de ocio, nunca está de más que aproveches al máximo las actividades. Aprender cosas nuevas está muy bien, ir superando nuevos retos y consolidando conocimientos ya adquiridos. Pero poco a poco y con conciencia, es decir, eligiendo el nivel adecuado.
Niveles en el descenso de cañones
A continuación, te explicamos los niveles que encontrarás al descender cañones:
- Nivel I: es el nivel básico, de iniciación. Representa un primer contacto con este deporte y es ideal para practicar en familia, ya que no implica ninguna dificultad y tanto niños como adultos podrán disfrutarlo. Las características de estos cañones es que no tienen obstáculos difíciles, son opcionales (podrás evitarlos si no te sientes capaz de superarlos) y de poca altura (hasta unos 2 metros). Además, estos ríos suelen tener varios toboganes no muy altos. Podríamos decir que son parques acuáticos en plena naturaleza.
- Nivel II: cañones de nivel intermedio. También pueden practicarlos todo tipo de personas, aunque son de recorrido más largo y los obstáculos presentan algo más de dificultad. Si en el Nivel I casi no se requería esfuerzo, los cañones de Nivel II necesitan un poco más de tu parte. Tienen toboganes, obstáculos un poco más altos (de hasta 8 metros) y rápeles de hasta unos 30 metros. Recorrido más emocionante, pero para el que tendrás que contar con un poco más de condición física.
- Nivel III: es un nivel avanzado, destinado a aquellos que ya han practicado barranquismo alguna vez, para aventureros con experiencia. Además, requieren cierta habilidad en los rápeles. Un recorrido más largo y más técnico, lleno de toboganes, saltos altos y rápeles de gran altura (hasta unos 50 metros en algunos casos), que requiere muy buena condición física y habilidades deportivas.
- Nivel IV: o nivel experto. Para los fanáticos del barranquismo, esos deportistas que incluyen el descenso de cañones en su agenda de actividades habituales y que tienen amplios conocimientos sobre este deporte. Estos requisitos de conocimiento se suman a los requisitos de condición física, que debe ser excelente.
¿Te imaginas cuál es el tuyo?
Recuerda lo importante que es elegir un nivel adecuado. No te apresures, poco a poco podrás ir subiendo de nivel, y siempre es mejor hacerlo de la forma más segura.
Ya sabes, si quieres pasar un día divertido en familia, eres de Cuenca o sus alrededores, si te llama el barranquismo pero nunca lo has probado, si quieres mejorar tu técnica o si quieres entrenar como complemento a tu actividad cotidiana, podrás consultar aquí diferentes opciones que se ajustarán a tus intereses.
