Uno de los deportes que más popularidad ha ganado en los últimos tiempos es la escalada. Ir a la montaña o disfrutar de un rocódromo se ha convertido en uno de los planes favoritos, en los últimos años, para grupos de amigos. Tal vez a ti también te esté entrando la curiosidad por explorar este mundo si nunca lo has intentado.
¿Qué debo saber antes de empezar a escalar?
La escalada es un deporte que requiere distintas técnicas de concentración y una preparación física básica. Las técnicas varían según el terreno, pero hay equipo esencial que debes llevar para evitar riesgos innecesarios.
¿Quieres saber más? Lee: Consejos para empezar a escalar
Si es tu primera vez o estás comenzando en este deporte, lo mejor es que te apoyes en un equipo de expertos. Existen muchas empresas, ubicadas en las zonas más adecuadas del país para escalar, que te ayudarán a dominar la técnica y te proporcionarán todo el equipo necesario.
Para que no vayas sin preparación a tu primera experiencia de escalada, aquí te presentamos el equipo con el que poco a poco te familiarizarás:
- Casco: es uno de los elementos más importantes, ya que los golpes en la cabeza son muy peligrosos. Te protegerá de cualquier piedra o roca que pueda desprenderse, especialmente si hay alguien escalando arriba de ti.
- Arnés: con él se amarra la cuerda y te sostiene en caso de caída. La cinta rodea tu cintura y, dependiendo del tipo de escalada, también puede sujetar tus piernas o hombros.
- Zapatos de escalada: con este calzado te adherirás a la roca con mayor precisión.
- Cuerdas: normalmente son de poliamida y se recomienda que estén certificadas por la UIAA (Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo). Hay varios tipos según lo que busques: estáticas, semiestáticas, dinámicas, para escalada deportiva, clásica o en hielo.
- Mosquetones: anillos de seguridad que sirven para asegurar a tu compañero, hacer reuniones, etc.
- Aseguradores: el más eficiente es el “grigri”, que se bloquea automáticamente si el escalador suelta las manos.
- Descensores: hay varios tipos, como el ocho, de barras, placas…
- Seguros: pueden ser de diferentes tipos, como clavos, empotradores, friends, tricams, plomos… Elige los que mejor se adapten al terreno donde escalarás.
Si estás pensando en adentrarte en este emocionante mundo, te animamos a hacerlo, ya que es una experiencia única. Pero eso sí, es mejor que vayas bien equipado y no escatimes en equipo. La seguridad es lo primero.
