山地自行車的類型

一輛山地自行車能帶給你徹底的自由與興奮感！踩動踏板帶你穿越壯麗景觀，同時迎接挑戰與充滿腎上腺素的瞬間。山地自行車是一項多元化的冒險運動，透過不同形式，既能帶你穿越蘇格蘭格蘭屏山脈的山麓小徑，也能挑戰都市環境中的障礙賽道。

山地自行車（又稱MTB）包含多種專業類型，包括最受歡迎的越野騎行（XC）、速降、林道騎行、自由騎以及攀爬車等。除了這些子類別，山地自行車還能與其他活動結合，創造新穎玩法，讓MTB愛好者在忠於這項運動的同時拓展體驗。以下是主要類型與衍生玩法的詳細解析。

越野山地自行車（XC）

這是對騎行者體能與技術要求最高的類型，自1996年起成為奧運項目（唯一列入奧運的山地車競賽）。越野騎行者的核心在於耐力，技術層面要求相對低於其他類別。地形定義了此類別——通常為簡單或中等難度，否則將歸為其他類型。XC騎行的路線包括單/雙軌道、森林小徑或防火道（人為植被隔離帶），這些路徑通常平坦且複雜度低。

此類車型是最輕量的，重量介於7至16公斤，通常配備前避震叉，部分車款後輪也有避震。現今輪胎寬度以26英寸為主，但也有29英寸與650b規格（尚存爭議）。騎行者一般佩戴標準自行車頭盔。

攀爬車（Observed Trials）

騎行者需穿越一系列天然或人工障礙，過程中雙腳不得觸地。據傳此運動起源於西班牙，現主要盛行於歐洲。

競技用攀爬車通常配備寬把手、強力煞車系統，採用單速低齒比設計，且車架結構中無座椅。後輪胎面寬闊並保持低胎壓。

速降山地車（DH）

顧名思義！速降山地車（簡稱DH）在陡峭下坡賽道進行，目標是以最快時間完成，賽道常設跳台與障礙物以增加滯空時間。英國選手Danny Hart曾於2011年奪得速降世界冠軍。

DH車型比XC更重（14-19公斤），車架設計使騎姿向後傾斜。通常配備8英寸避震系統與寬幅液壓碟煞。騎者需穿戴全罩式頭盔、全身護甲，有時會加裝頸部支撐器保護脊椎。

自由騎山地車（Freeride）

自由騎正快速風靡。這種「自由」形式不設固定路線或障礙，強調技巧動作、地形利用與創意風格。其車架角度更陡峭以提升靈活性與平衡感，最初是由改裝的速降車調整齒比演變而來，使其兼具爬坡能力。自由騎常在下滑雪場進行，越來越多滑雪中心提供登山纜車與專屬區域。

特殊玩法

夜間山地車。 夜騎能有效提升技術，亦有24小時耐力賽等夜間賽事。這亦是冬季白晝縮短時的熱門選擇。

必備裝備包括照明燈與保暖衣物。夜騎迫使你專注於眼前路況，訓練應對突發狀況的能力。夏季夜間氣溫涼爽且人煙稀少，熟悉的小徑在黑暗中甚至會煥然一新！但需格外注意安全——黑暗可能掩蓋危險，務必攜帶手機以防迷路。