
Bouldering e escalada
Bouldering é um tipo de escalada livre; não envolve cordas. Como se pode imaginar, praticar esta disciplina ao ar livre pode ser muito perigoso, mas o bouldering geralmente significa ficar a poucos metros do chão. Os centros de escalada indoor costumam ter salas de bouldering especialmente construídas, equipadas com colchões especiais para amortecer quedas.
Inicialmente, o bouldering era considerado um aquecimento para a escalada, pois permite aos escaladores praticar certos movimentos técnicos antes de avançarem para as vias. Hoje, é um desporto por direito próprio e a primeira experiência de escalada para muitas pessoas.
O bouldering indoor consiste em paredes baixas equipadas com diversas pegas. O objetivo é percorrer a parede sem ajuda ou superar um obstáculo específico, como um overhang. É um teste de força e agilidade. Poucos são capazes de não cair, mas a baixa altura e os colchões permitem levantar-se e recomeçar!

Bouldering indoor e outdoor
O bouldering ao ar livre pode ser relativamente seguro se os blocos forem pequenos. Normalmente, o escalador é segurado por outro que coloca um colchão onde é provável a queda.
Existem competições anuais de bouldering; o principal evento no Reino Unido é o Campeonato Britânico de Bouldering (BBC), organizado pelo British Mountaineering Council (BMC), seguido pela Taça do Mundo de Bouldering da IFSC.
O bouldering é uma atividade técnica que se centra em movimentos individuais. Em contraste, a escalada é um desporto de resistência. Tal como o bouldering, a escalada pode ser praticada indoor ou outdoor, dependendo das instalações disponíveis perto de si.

Escalada em rocha
A escalada indoor é um desporto seguro, pois será controlado e supervisionado por um instrutor profissional. Envolve muitas cordas e um arnês de segurança! As paredes de escalada especialmente construídas podem atingir alturas impressionantes, mas graças ao sistema de segurança, não há riscos. O segurança controla a tensão da corda, dando ou recolhendo conforme o escalador avança. É um excelente desporto com muitos benefícios físicos e mentais.
A escalada em rocha é a experiência definitiva. Os vários locais de escalada ao ar livre no Reino Unido situam-se em paisagens deslumbrantes, incluindo Parques Nacionais como o Lake District e Dartmoor. As vistas tornam a experiência ainda mais emocionante! Além disso, o sistema de segurança e outras técnicas de corda podem ser aplicados ao ar livre, tornando a escalada igualmente segura.
O BMC também organiza anualmente o Campeonato Britânico de Escalada em Dificuldade (BLCC).

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