Talvez não saibas, mas dentro de ti esconde-se um espírito aventureiro inato e nós vamos ajudar-te a trazê-lo à superfície. Gostarias de desfrutar de paisagens incríveis do alto e sentires-te o rei do mundo? Para chegar aos cumes mais altos, mesmo que sejam apenas os da tua zona, o desporto que precisas é a escalada.
Para começar, deves informar-te bem sobre as terminologias típicas deste desporto para te familiarizares com elas e teres um conhecimento básico das técnicas e materiais.
Uma vez completada esta fase de formação teórica, será o momento de te inscreveres num curso de escalada. Para começar, escolhe uma empresa que esteja localizada na tua área, desta forma poderás conhecer melhor o local onde vives e talvez surpreenderes-te ao ver as tuas montanhas de uma perspetiva diferente.
Não te preocupes, porque qualquer pessoa que decida seriamente escalar poderá fazê-lo. Pensa que desde tempos remotos o homem escalou montanhas em busca de alimentos para sobreviver. Agora, esta disciplina é um excelente método para desconectar da rotina ou até mesmo um verdadeiro trabalho para muitos desportistas.
Uma boa empresa que conte com pessoal qualificado é a melhor opção, porque não há nada melhor do que aprender com instrutores especializados que te ensinarão tudo o que precisas saber para viver esta aventura. Em primeiro lugar, deves saber que tipo de escalada vais praticar, porque existem vários estilos: desportiva, em bloco, livre...
Durante o curso, aprenderás sob a supervisão de profissionais, tanto num rocódromo como ao ar livre. Os cursos podem ser de vários níveis: iniciação ou aperfeiçoamento e, em geral, as escolas alugam o equipamento necessário.
- Curso de iniciação - inclui as técnicas de progressão e segurança básicas que te permitirão escalar de forma autónoma, tanto em rocódromos como em paredes naturais. Conhecerás o equipamento e como utilizá-lo, além das regras de segurança relevantes.
- Curso de aperfeiçoamento - trata-se de melhorar a tua técnica básica em relação à escalada, estratégias, dinâmica, grandes quedas, como recuperar o equipamento, técnicas gestuais...
