O que é o trekking? Conselhos práticos
Vamos ver quais podem ser os conselhos mais úteis para quem deseja aventurar-se nesta atividade, com os seus filhos.
Comecemos por explicar do que se trata: o termo trekking, que em italiano se refere genericamente ao montanhismo, deriva do verbo inglês to trek, que literalmente significa caminhar lentamente.
Podemos então dizer que o trekking está a meio caminho entre o montanhismo e a escalada e envolve longas caminhadas, por percursos mais ou menos difíceis. Poderás percorrer itinerários de montanha, junto a localidades marítimas ou ao longo das margens de um rio.
Dada a vastidão de possibilidades, será então importante escolher o percurso mais adequado às tuas necessidades e, sobretudo, adaptado à nossa preparação.
Se desejas passar um dia maravilhoso, junto aos teus filhos, caminhando em meio à natureza e desfrutando de paisagens deslumbrantes, será importante optar por percursos fáceis, para que os teus filhos possam divertir-se e caminhar à descoberta de lugares mágicos, em total segurança.
Diferentes tipos de trekking
As duas principais categorias em que podemos dividir os diferentes tipos de trekking são:
Urbano: praticado para descobrir algumas das mais belas cidades de Itália, realiza-se no interior dos centros urbanos. Caminha-se à descoberta dos principais pontos culturais do centro urbano em questão, unindo assim desporto e cultura. Perfeito se queremos que os nossos filhos entrem em contacto com a arte e a história do nosso país, de uma forma alternativa e divertida.
Na natureza: praticado para conhecer as principais maravilhas naturais de Itália, este tipo de trekking permite afastar-se do caos urbano e mergulhar em esplêndidos oásis de paz, rodeados de verde. A heterogeneidade paisagística do nosso país permite satisfazer os gostos de todos! Esta é uma excelente opção se queremos oferecer aos nossos filhos a oportunidade de se divertirem, em contacto com a natureza, e de descobrir a flora e a fauna que constituem o nosso ecossistema.
Como preparar-se para uma excursão
Certamente, mesmo que com os teus filhos te aventurem por percursos fáceis, é sempre importante preparar-se adequadamente, sobretudo porque na companhia dos pequenos excursionistas o cansaço será duplicado.
A seguir, as três coisas fundamentais às quais deves prestar atenção:
- Mapa: nunca partas sem teres contigo um mapa do percurso que pretendes fazer. Hoje em dia existem milhões de aplicações que ajudam o ser humano a não perder a orientação, mas também há várias possibilidades de que não funcionem (o teu telemóvel descarrega, no local onde estás não há rede, etc.). Portanto, para evitar ficar bloqueado no meio da natureza, leva sempre contigo um mapa do percurso e estuda-o antes de começares a caminhada!
- Horários: sobretudo no que diz respeito ao trekking em ambientes naturais, é muito importante ter em conta o nascer e o pôr-do-sol. É necessário planear bem o tempo disponível, considerando sempre uma margem para eventuais atrasos ou imprevistos e, sobretudo, é bom lembrar que fazer uma excursão no verão não é o mesmo que percorrer um itinerário nos meses de inverno.
- Equipamento: será muito importante vestir roupa confortável e adequada às temperaturas da estação em que escolhemos fazer a nossa excursão (imprescindível será, portanto, um impermeável no inverno e um boné com viseira no verão). Fundamentais são umas boas botas, melhor ainda se forem botas de trekking específicas. Por fim, é preciso ter atenção à mochila: muitas vezes cai-se no erro de levar demasiadas coisas inúteis, que acabam por ser apenas um peso incómodo. Melhor poucas coisas mas essenciais: como água e alguns snacks.
Algumas das melhores zonas para fazer trekking em Itália
Se estás a organizar uma bela excursão em família mas não sabes para onde ir, tranquilo, o nosso Belo País está cheio de lugares maravilhosos para descobrir, desde as zonas do norte até às do sul, passando pelas do centro. Poderás, por exemplo, aproveitar um dos belíssimos itinerários nos Dolomitas, propostos pela Mountain Guide. Se, pelo contrário, preferes o clima das ilhas, não podes perder as excursões organizadas pela Thinking Sardinia ou pela Carto Trekking, na esplêndida Sicília.
Em suma, há realmente opções para todos os gostos! Só te resta o embaraço da escolha para organizares uma belíssima passeio com os teus filhos e criares recordações indeléveis com a tua família!
