Sabemos que escolher um desporto de aventura é um grande desafio, especialmente se não és um desportista nato e chegaste a um momento da tua vida em que te apetece experimentar algo novo. "E se praticasse escalada?" Perguntas-te. Mas... como se escala? Não te preocupes, é mais fácil do que parece. Aqui vamos dar-te algumas orientações!
Ainda que não o saibas, há em ti um espírito aventureiro e, graças a nós, vais despertá-lo. Que tal chegar a um cume e desfrutar de uma paisagem incrível onde te sentes o rei do mundo? Para alcançar os picos mais altos, mesmo que sejam os da tua localidade, o desporto que precisas é a escalada.
"Escolhi a escalada mas e agora o que faço?"
O primeiro que deves fazer é recolher informação sobre este desporto para te familiarizares, mesmo que de forma básica, com a terminologia, as técnicas, os materiais...
Assim que tenhas tomado notas, é o momento de fazer um curso de escalada. Escolher uma empresa próxima da tua localidade é uma boa opção para começar, pois poderás conhecer mais a fundo o lugar onde vives e talvez te surpreendas ao ver a montanha de uma perspetiva diferente.
Não tens de te preocupar, pois qualquer pessoa que o deseje poderá escalar. Pensa que desde tempos remotos o homem escalou montanhas em busca de alimentos para sobreviver. Hoje é uma forma de desligar do dia a dia e até se tornou numa forma de trabalho para muitos desportistas.
Uma boa empresa com profissionais qualificados é a melhor opção, pois não há nada melhor do que aprender com monitores especializados que te ensinem tudo o que precisas saber para viver esta aventura. Primeiro, terás de saber o tipo de escalada que vais praticar, pois há vários estilos: desportiva, boulder, livre... Quando tiveres decidido, só tens de ir em frente.
Que tipos de cursos de escalada existem?
- Curso de iniciação: abrange as técnicas de progressão e segurança básicas que te permitirão escalar de forma autónoma, tanto em paredes de escalada como em escolas naturais. Conhecerás o material e como usá-lo, além das técnicas de segurança pertinentes.
- Curso de aperfeiçoamento: trata-se de melhorar as técnicas de escalada, estratégias, seguranças dinâmicas, grandes desníveis, como recuperar o material, técnicas gestuais...
Durante o curso, aprenderás sob a supervisão de profissionais, seja num rocódromo ou ao ar livre e, geralmente, as escolas fornecer-te-ão ou alugarão o equipamento necessário.
Assim que realizares os cursos que mais se adaptem ao teu nível, poderás comprovar que escalar é mais fácil do que inicialmente pensavas. Além disso, farás várias saídas em grupo para pôr em prática o que aprendeste nas aulas, o que torna muito mais fácil tornar-se um grande escalador ou, pelo menos, tentar. Boa sorte!
