Batismo de Escalada Desportiva 4 horas

Oferecemos um batismo de escalada de meio dia onde poderá ter o primeiro contacto com este desporto, aprendendo as técnicas e noções básicas de segurança, desfrutando da atividade ao ar livre.

Venha experimentar, tenho certeza que você vai ficar viciado!

Faça o seu primeiro contacto com a escalada desportivacom este baptismo onde, ao longo de meio dia, o nosso objectivo será:

• Aprenda as técnicas básicas para começar a escalar uma parede de pedra por conta própria. Você perceberá como a posição das pernas e das mãos influencia a maneira de escalar corretamente e ao mesmo tempo ser capaz de suportar o peso de todo o corpo.

• Saiba quais são as principais medidas de segurança para utilizar corretamente os arneses e restrições utilizados durante os treinos, evitando assim se colocar em perigo cada vez que decidir escalarao ar livre. li>

Se você nunca entendeu completamente, garantimos que se vier experimentar ficará fisgado.

Participe numa introdução à escalada clássica na modalidade de escalada em rocha, onde aprenderemos e praticaremos as técnicas de progressão e segurança que nos permitirão viajar em vias de escalada não equipadas, desde que sejam de baixa altitude. dificuldade.

Alguns dos conteúdos que abordaremos no curso serão:

• Reuniões: importância de protegê-las corretamente e saber como funcionam e para que servem.
• Rapel: conheceremos os segredos desta técnica essencial para sair do gancho após a escalada.
• A progressão em um grupo de 2 e 3 escaladores.
• Avance com liberdade e segurança ao longo de itinerários não equipados.
• Conheça as âncoras e seu funcionamento.
• Colocação de âncora. (Noel, fissuradores, amigos, etc)
• Abandono de itinerários.

Uma excelente forma de acesso à disciplina de escalada.

*O aluno deverá trazer seu próprio equipamento. Caso não o tenha, consulte-nos sobre a opção de alugá-lo.