Oferecemos um batismo de escalada de meio dia onde poderá ter o primeiro contacto com este desporto, aprendendo as técnicas e noções básicas de segurança, desfrutando da atividade ao ar livre.

Venha experimentar, tenho certeza que você vai ficar viciado!

Faça o seu primeiro contacto com a escalada desportivacom este baptismo onde, ao longo de meio dia, o nosso objectivo será:

• Aprenda as técnicas básicas para começar a escalar uma parede de pedra por conta própria. Você perceberá como a posição das pernas e das mãos influencia a maneira de escalar corretamente e ao mesmo tempo ser capaz de suportar o peso de todo o corpo.

• Saiba quais são as principais medidas de segurança para utilizar corretamente os arneses e restrições utilizados durante os treinos, evitando assim se colocar em perigo cada vez que decidir escalarao ar livre. li>

Se você nunca entendeu completamente, garantimos que se vier experimentar ficará fisgado.