Clase de SUP Yoga en la playa d'Heliopolis 90 min

La brisa del mar, el suave mecer de las olas, refrescarse con el agua del mar en los días calurosos de verano... Es el escenario perfecto para desconectar del estrés del día a día. Por eso, para que desconectes al completo hemos preparado una clase de Yoga SUP en la playa d' Heliopolis, donde podrás respirar profundamente mientras sientes la tranquilidad del mar durante 90 minutos.

Una actividad donde la armonía y el equilibrio serán los protagonistas de la playa de Benicasim, mientras realizas diferentes posiciones de yoga en una tabla de paddle surf. La monitora con quien realizarás esta experiencia de paddleboard Yoga, se encargará de explicarte como debes respirar, cerrar los ojos y relajarte con cada posición mientras sientes la magia del Mediterráneo.

Con esta clase de paddleboard Yoga, no solo te sentirás una persona nueva al acabar esta relajante actividad si no que mejorarás gracias a los múltiples beneficios que presenta el SUP yoga. Aumentarás tu fuerza mientras mejoras tu capacidad de equilibrio cuando realices las diferentes posturas sin caerte de la tabla, te enseñarán los mejores trucos para controlar la respiración y la resistencia a la vez que consigues una mayor elasticidad con cada postura.

Es el momento de conocer lo mejor de la playa d'Heliopolis mientras estableces una sintonía con las aguas de la costa de Benicasim, con esta actividad de Yoga SUP, mejorarás en muchos aspectos gracias a los múltiples beneficios de este deporte durante cada clase de 90 minutos. Es la actividad que estabas buscando si lo que quieres quieres es deshacerte de todo el estrés acumulado.