Lección de Sup Yoga en Cilento 1h

El Yoga, como sabemos, es una antigua técnica de relajación que tiene como objetivo equilibrar la mente y el cuerpo ya que el bienestar de ambos va de la mano. Recientemente se ha inventado una variante de la disciplina que consigue que el contacto con uno mismo y sobre todo con la naturaleza circundante sea aún más inmersivo: el Sup Yoga, que consiste en realizar movimientos encima de una tabla que flota el agua, la que se utiliza para Paddle Surf.

En Cilento esto es posible gracias a expertos en el sector de los métodos de relajación que podrán transmitirte, durante una hora, todos sus conocimientos, asegurándote de que seas capaz de encuentra tu equilibrio fortaleciendo todos los músculos del cuerpo y buscando la desconexión total con todo aquello que te genera estrés en el día a día.

Inspirado por el día, las corrientes y las condiciones del mar, no existe un lugar fijo donde se realiza la actividad. La sede, situada en Ascea, podría cambiar a Palinuro, Agropoli o Casal Velino, garantizándote siempre lo mejor .