Surf camp infantil en Castrillón con alojamiento

En este campamento de surf podrán venir niños entre los 8 y 16 años. Estamos en la playa de las Salinas dispuestos a vivir una semana de surferos con un campamento de más de una semana.

Nos levantaremos y desayunaremos, nos pondremos el traje y nos dispondremos a coger las tablas, calentaremos para prevenir lesiones y haremos un reconocimiento del mar, y del medio, explicando cómo influye el viento sobre las olas y su formación. 

El entrenamiento de surf dura dos horas en las que primero entrenaremos en seco para tener claros los movimientos en el agua y por fín nos meteremos al agua por lo que después del esfuerzo físico estiraremos y comeremos. Debemos notar que el surf es un deporte que requiere de 6 disciplinas básicas: resistencia, fuerza, velocidad de reacción, flexibilidad, coordinación y equilibrio y aunque no es imprescindible estar entrenado, si que es cierto que se van reforzar y entrenar todas las cualidades físicas que rodean al surf.

Durante esta semana aprenderemos sobre oceonografía, diversidad marina y haremos excursiones con bicicletas, ¡cada día tenemos preparado una actividad distinta!

*El campamento se hace desde el día 1 hasta el día 8 de julio.