Esplorare nuovi orizzonti è all'ordine del giorno. Viaggiare, conoscere il mondo, scoprire ogni angolo degli ambienti naturali che nascondono i paesaggi più insoliti è un bene molto prezioso per molti e, se stai leggendo questo, è perché probabilmente la montagna è qualcosa che ti rende davvero felice e vuoi conoscerla al massimo.
Le mete che siamo disposti a raggiungere dipendono dalla nostra capacità di superamento, dalla voglia di uscire dalla monotonia quotidiana, dai nostri obiettivi e, se c'è una cosa che sappiamo per certo, è che l'arrampicata è uno degli sport che conquista più appassionati ogni anno. Essendo adatto a qualsiasi tipo di persona, indipendentemente dalle condizioni fisiche, chiunque voglia avvicinarsi a questo mondo, poco a poco acquisirà scioltezza e, quindi, potrà superare tutti gli ostacoli che incontrerà sul suo cammino.
Nell'arrampicata, potrai sempre scegliere diverse tecniche e modalità per percorrere la montagna e, a questo punto, noi ci occuperemo di raccontarti tutto per aiutarti o ampliare le tue conoscenze.
Arrampicata tradizionale vs. sportiva
Per goderti l'arrampicata tradizionale o classica, dovrai sempre preparare il percorso in anticipo. Poiché è uno sport che si pratica solitamente in gruppo o in coppia, il primo sarà incaricato di installare gli ancoraggi e i sicure in modo che il resto del gruppo possa appoggiarsi. Al termine della giornata di arrampicata, l'attrezzatura potrà essere recuperata.
Nel caso dell'arrampicata sportiva, il percorso è solitamente predefinito. In questo caso si lavora principalmente sulla forza e sulla resistenza di ogni persona, perché non ci si deve preoccupare di segnare il percorso, poiché è già presente. La sicurezza in questo tipo di arrampicata è molto più dimostrabile e, nonostante la difficoltà implicita delle pareti, il sistema di ancoraggi è più efficace.
Arrampicata dinamica vs. statica
Per entrambi i tipi di arrampicata è necessario avere una buona forma fisica, poiché destrezza e agilità saranno fondamentali. Se scegli di praticare l'arrampicata dinamica, avrai bisogno di molta coordinazione, poiché praticarla richiede lanci verticali, salti e diversi movimenti che renderanno l'arrampicata una grande sfida. D'altra parte, se opti per scoprire cos'è l'arrampicata statica, devi tenere presente che la forza è la base fondamentale per poter superare poco a poco ogni punto.
Arrampicata naturale vs. artificiale
L'arrampicata naturale è sinonimo del tipo di arrampicata conosciuta come "solo integrale". Se hai deciso di praticare l'arrampicata naturale, non userai alcun tipo di corda. I sicure o qualsiasi altro materiale di protezione saranno assenti durante l'esperienza, anche se la complessità di questa attività è bassa ed è pensata per un profilo di arrampicatore ottimale.
Al contrario, durante l'arrampicata artificiale, si utilizzano diversi materiali per progredire. Ovviamente, si tratta di un tipo di arrampicata più lento e più complesso. Solitamente è quello impiegato per scendere nelle grotte sotterranee e praticare speleologia.
Arrampicata in esterni
Arrampicata in fessure e/o in camino
Il nome lo indica già e, per divertirti praticando questo tipo di arrampicata, dovrai utilizzare incastri con dita, mani, gomiti, piedi... Ogni spazio presente sulle pareti rocciose o artificiali sarà perfetto per poter salire. L'arrampicata in camino si svolgerà in fessure di diverse larghezze.
Arrampicata su grandi pareti
Si tratta di un livello di arrampicata supremo, uno di quelli in cui si impiegano diversi giorni per praticarlo. Per praticare questo tipo di arrampicata dovrai essere provvisto di diversi viveri per affrontare la sfida e di un equipaggiamento di arrampicata ridotto.Arrampicata in interni
Boulder
Si scala a un'altezza non troppo elevata perché la caduta è assicurata. C'è un materassino a terra o dell'acqua, seguendo la tecnica psicobloc, con lo scopo di evitare qualsiasi tipo di infortunio.Qualsiasi tipo di arrampicata può essere praticato in modo libero o in modo assistito. Nel primo caso si utilizzano solo piedi e mani come elementi di progressione, non ci si può riposare appendendosi ai sicure e, se si cade, si deve ricominciare dall'inizio. Può essere su roccia, su ghiaccio o mista.
La varietà di terreni o il livello a cui vuoi praticare questo sport sono alcuni dei fattori che influenzano la scelta di una tecnica piuttosto che un'altra. È per questo motivo che troverai numerose tecniche oltre a quelle che ti mostriamo qui. Sta a te scegliere la tua specialità.
