Sappiamo che scegliere uno sport d'avventura è una grande sfida, soprattutto se non sei un atleta nato e hai raggiunto un momento della tua vita in cui hai voglia di provare qualcosa di nuovo. "E se provassi l'arrampicata?" ti chiedi. Ma... come si scala? Non preoccuparti, è più facile di quanto sembri. Ecco qualche consiglio!
Anche se ancora non lo sai, in te c'è uno spirito avventuroso e grazie a noi lo risveglierai. Cosa ne diresti di ammirare un paesaggio incredibile sentendoti il re del mondo? Per raggiungere le vette più alte, anche quelle della tua zona, lo sport che fa per te è l'arrampicata.
"Ho scelto l'arrampicata ma adesso cosa faccio?"
La prima cosa da fare è raccogliere informazioni su questo sport per familiarizzare, almeno a livello base, con la terminologia, le tecniche, i materiali...
Una volta preso nota, è il momento di frequentare un corso di arrampicata. Scegliere un'azienda vicino a casa è un'ottima opzione per iniziare, così potrai conoscere meglio il luogo in cui vivi e forse ti sorprenderai nel vedere la montagna da una prospettiva diversa.
Non devi preoccuparti, perché chiunque può scalare. Pensa che fin dai tempi antichi l'uomo ha scalato montagne in cerca di cibo per sopravvivere. Oggi è un modo per staccare dalla routine quotidiana e per molti atleti è diventato persino un lavoro.
Un'azienda seria con professionisti qualificati è la scelta migliore, perché non c'è niente di meglio che imparare da istruttori specializzati che ti insegnino tutto ciò che devi sapere per vivere questa avventura. Prima di tutto dovrai conoscere il tipo di arrampicata che praticherai, poiché esistono diversi stili: sportiva, boulder, libera... Una volta deciso, non ti resta che iniziare.
Quali tipi di corsi di arrampicata esistono?
- Corso base: comprende le tecniche di progressione e sicurezza fondamentali che ti permetteranno di scalare in autonomia, sia su pareti artificiali che naturali. Imparerai a conoscere il materiale e come usarlo, oltre alle tecniche di sicurezza necessarie.
- Corso avanzato: si tratta di migliorare le tecniche di arrampicata, strategie, assicurazioni dinamiche, strapiombi, come recuperare il materiale, tecniche gestuali...
Durante il corso imparerai sotto la supervisione di professionisti, sia in palestra che all'aperto, e solitamente le scuole ti forniranno o affitteranno l'attrezzatura necessaria.
Una volta completati i corsi più adatti al tuo livello, scoprirai che scalare è più facile di quanto pensassi inizialmente. Inoltre, farai diverse uscite di gruppo per mettere in pratica ciò che hai imparato, rendendo molto più semplice diventare un bravo scalatore o, almeno, provarci. Buona fortuna!
