Si dans un autre article nous vous donnions des conseils pour naviguer en kayak (vous pouvez le lire ici), dans cet article nous allons approfondir ce qu'on appelle la technique de l'Eskimo Roll. Il s'agit d'une manœuvre d'auto-sauvetage, pour les cas où le kayak chavire. Si cela arrive, le kayakiste exécute automatiquement cette manœuvre, et remet son embarcation à flot, en toute tranquillité et sans faire d'effort excessif.
La technique de l'Eskimo Roll est la suivante : placez la pagaie parallèlement au kayak, avec la pale tournée vers le ciel. Tournez le torso vers la droite, et effectuez un mouvement puissant avec la pagaie de gauche à droite. Avec ce mouvement, vous générerez l'impulsion nécessaire pour retourner le kayak.
L'apprentissage de l'Eskimo Roll prend environ un ou deux jours, avec un instructeur, car seul, il est quasiment impossible de l'apprendre. Mais une fois maîtrisé, c'est comme marcher ou faire du vélo, car on ne l'oublie jamais.
Erreurs les plus courantes en kayak:
Bien que connaître la technique de l'Eskimo Roll soit fondamental pour tout amateur de kayak, il y a d'autres erreurs à éviter, pour ne pas avoir à recourir à des techniques de sauvetage. Voici quelques-unes des plus fréquentes:
- Ne pas porter de gilet de sauvetage sous prétexte de savoir nager. Même si les eaux sont calmes, le gilet est toujours indispensable. C'est le moyen le plus simple d'éviter les accidents, ne le sous-estimez pas.
- Vous n'avez jamais chaviré et vous craignez que cela arrive. C'est rare, surtout sur eaux calmes. Mais avec cette simple technique, vous pourrez vous redresser d'un mouvement. Ne craignez pas de chavirer, ce n'est pas très risqué si vous maîtrisez l'Eskimo Roll.
- Se pencher en arrière en pagayant, comme en promenade. Maintenez le dos droit, avec les reins gainés, en kayak.
- Pagayer uniquement avec les bras. Il faut effectuer les bons mouvements en utilisant tout le corps. Naviguez avec un instructeur pour apprendre les bons gestes et éviter les mauvaises habitudes.
- Pagayer de manière agressive en gaspillant son énergie. Des mouvements brusques ne rendent pas la navigation meilleure. Comme précédemment, apprenez les bons gestes avec un professionnel.
- Pratiquer des méthodes de sauvetage complexes avec cordes. Plutôt que des sauvetages compliqués, privilégiez des techniques comme l'Eskimo Roll, rapides et efficaces.
- Ne pas respecter les cours d'eau. N'oubliez jamais que c'est l'eau qui commande. Respectez toujours la rivière, la mer, le lac, etc., et vous éviterez bien des risques inutiles.
Pratiquez-vous ce sport ? Avez-vous déjà dû utiliser cette technique ? Racontez-nous !
