La plongée est un sport d'aventure qui compte de plus en plus d'adeptes : vous ressentez l'apesanteur, interagissez avec des paysages sous-marins et faites de l'exercice physique. Mais comme toute activité, il faut suivre certaines règles pour une pratique adaptée.
- Si vous débutez dans ce sport, nous vous recommandons de trouver un bon moniteur disposant des qualifications et certifications nécessaires délivrées par une organisation internationale de plongée comme PADI, SSI ou FEDAS. Ainsi, vous serez sûr de ne pas perdre votre temps ni votre argent et saurez que vous êtes entre de bonnes mains.
- Il n'est pas nécessaire de tout savoir comme un professionnel, il suffit de savoir vous débrouiller et d'être à l'aise dans l'eau.
- Avant de vous lancer et de suivre une formation de plongée, il est recommandé de faire un baptême de plongée pour avoir un premier contact avec l'équipement et voir si vous êtes à l'aise sous l'eau.
- Il est essentiel de tenir compte de la durée du cours avec lequel vous souhaitez commencer votre formation. En général, elle est flexible, car chaque élève a ses besoins et son rythme. Ne stressez pas si d'autres sont plus rapides que vous, nous sommes tous différents !
- Les formations se composent de deux parties ; une partie théorique essentielle pour apprendre les connaissances relatives aux tables de décompression, signaux sous-marins, navigation, utilisation du matériel, pression et bien d'autres choses. Ensuite, vous mettrez en pratique ce que vous avez appris. On commence généralement en piscine avant de passer en eau libre, selon le type de certification visé.
- Le matériel de plongée est généralement fourni par l'organisme de formation, mais il est préférable de vous en assurer. Si avec le temps, vous ne pouvez plus vous passer de l'exploration du monde sous-marin, nous vous encourageons à acquérir votre propre équipement. Vous serez plus à l'aise et pourrez plonger quand vous le souhaitez, en toute autonomie.
Maintenant que vous avez ces conseils en tête, vous pouvez choisir l'expérience de plongée qui correspond le mieux à vos attentes, il y en a pour tous les publics ! N'hésitez plus et apprenez à plonger : c'est une aventure inoubliable
