Explorar nuevos horizontes está a la orden del día. Viajar, conocer el mundo, descubrir cada rincón de los entornos naturales que esconden los paisajes más increíbles es algo muy valorado por muchos, y si estás leyendo esto es porque seguramente la montaña es algo que te hace muy feliz y quieres conocerla al máximo.
Las metas que estamos dispuestos a alcanzar dependen de nuestra capacidad de superación, de las ganas que tengamos de salir de la rutina diaria, de nuestros objetivos y, algo que sabemos con certeza, es que la escalada es uno de los deportes que gana más seguidores cada año. Al ser apto para cualquier tipo de persona, sin importar sus condiciones físicas, todo el que quiera adentrarse en este mundo, poco a poco irá ganando habilidad y, por lo tanto, podrá superar todos los obstáculos que se le presenten.
En la escalada, siempre podrás elegir entre diferentes técnicas y modalidades para recorrer la montaña y, en este punto, nosotros te contaremos todo para ayudarte o ampliar tus conocimientos.
Escalada tradicional vs. deportiva
Para disfrutar de la escalada tradicional o clásica, siempre tendrás que preparar la ruta con anticipación. Como es un deporte que suele practicarse en grupo o en pareja, el primero será el encargado de colocar los anclajes y seguros para que el resto del grupo pueda avanzar. Al terminar la jornada de escalada, se podrá recuperar el equipo.
En el caso de la escalada deportiva, la ruta suele estar predefinida. Aquí se trabaja principalmente la fuerza y resistencia de cada persona, ya que no tendrán que preocuparse por marcar el recorrido porque ya está establecido. La seguridad en este tipo de escalada es mucho más evidente, y aunque la dificultad en las paredes está presente, el sistema de anclajes es más efectivo.
Escalada dinámica vs. estática
Para ambos tipos de escalada se requiere tener buena condición física, ya que la destreza y agilidad serán clave. Si optas por practicar la escalada dinámica, necesitarás mucha coordinación, ya que implica lanzamientos verticales, saltos y diferentes movimientos que harán de la escalada un gran desafío. Por otro lado, si decides probar la escalada estática, debes considerar que la fuerza es la base fundamental para ir superando poco a poco cada uno de los puntos.
Escalada natural vs. artificial
La escalada natural es sinónimo del tipo de escalada conocida como "solo integral". Si decides practicar escalada natural, no usarás ningún tipo de cuerda. Los seguros o cualquier otro material de protección estarán ausentes durante la experiencia, aunque la complejidad de esta actividad es baja y está pensada para un perfil de escalador experimentado.
En cambio, durante la escalada artificial, se usan diversos materiales para avanzar. Evidentemente, es un tipo de escalada más lento y complejo. Normalmente se emplea para descender a cuevas subterráneas y practicar espeleología.
Escalada en exteriores
Escalada en fisuras o en chimenea
Como su nombre lo indica, para disfrutar de este tipo de escalada, deberás usar empotramientos con dedos, manos, codos, pies... Cada espacio en las paredes de roca o artificiales será perfecto para ir ascendiendo. La escalada en chimenea se realiza en grietas de diferentes anchos.
Escalada en grandes paredes
Este es un nivel de escalada supremo, de esos que requieren varios días para completarse. Para practicarlo, deberás llevar diferentes provisiones para afrontar el reto y un equipo de escalada reducido.Escalada en interiores
Boulder
Se escala a una altura no muy elevada porque la caída está asegurada. Hay una colchoneta en el suelo o agua, siguiendo la técnica psicobloc, para evitar lesiones.Cualquier tipo de escalada puede realizarse de manera libre o de forma asistida. En la primera, solo se usan pies y manos para avanzar, no se puede descansar colgándose de los seguros y, si se cae, hay que empezar desde el principio. Puede ser en roca, en hielo o mixta.
La variedad de terrenos o el nivel al que quieras practicar este deporte influyen en la elección de una técnica u otra. Por eso, encontrarás muchas más técnicas aparte de las que te mostramos aquí. Solo tienes que elegir tu especialidad.
