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1. Lass dich vor der Nutzung eines Bootes von einem Experten einweisen.
Niemand wird als Fachmann geboren. Es ist immer ratsam, sich mit einem Experten auszutauschen – in diesem Fall für Kajakfahren – und von dessen Jahrelanger Erfahrung zu profitieren, um grundlegende Fehler zu vermeiden.
2. Trage immer eine Schwimmweste.
Zunächst mag es scheinen, dass eine Schwimmweste nur in Wildwasser und/oder tiefem Gewässer notwendig ist, doch das stimmt nicht. Die Schwimmweste ist Pflichtausrüstung bei jeder Wasseraktivität, denn man weiß nie, wann Probleme auftreten können. Ein Fluss mag harmlos wirken, doch er kann Strömungen enthalten, die uns in Schwierigkeiten bringen, wenn wir nicht vorbereitet sind.
3. Achte auf passende Kleidung
Abhängig von Jahreszeit und Gebiet reicht vielleicht Badekleidung, oder es ist ein Neoprenanzug nötig, um die niedrigen Temperaturen von Luft und Wasser auszugleichen. Bei extremer Hitze empfiehlt es sich, den Kopf zu bedecken, um einen Sonnenstich zu vermeiden, und auf Sonnenbrand zu achten (vergiss den Sonnenschutz nicht).
4. Beherrsche grundlegende Erste-Hilfe-Maßnahmen, führe ein Erste-Hilfe-Set sowie Sicherheits- und Rettungsausrüstung mit.
Wenn kein erfahrener Guide diese Verantwortung übernimmt, musst du selbst vorsorgen. Denn medizinische Notfälle können in der Natur auftreten, wo Hilfe lange braucht. Dafür solltest du grundlegende Erste-Hilfe-Maßnahmen lernen und ein Erste-Hilfe-Set in einem wasserdichten Behälter mitführen.
5. Überprüfe deine Ausrüstung vor jedem Einsatz gründlich.
Durch eine Materialkontrolle vor jeder Nutzung lassen sich Schäden (Brüche, Abnutzung etc.) rechtzeitig erkennen und so Unfälle vermeiden. Eine gründliche Ausrüstungsprüfung vor jeder Tour ist essentiell.
6. Paddel niemals allein.
Auch wenn wir uns sicher fühlen: Einzelausflüge sollten vermieden werden, denn im Falle eines Unfalls oder Missgeschicks kann niemand helfen oder den Rettungsdienst alarmieren, was ein unnötiges Risiko darstellt.
7. Halte dich beim Kajakfahren auf Seen in Ufernähe.
Wie in jedem großen Gewässer können sich in Seen Strömungen bilden, die die Fahrt erschweren. Es ist besser, nah am Ufer zu paddeln, denn im offenen Wasser lauern Gefahren, die sich so vermeiden lassen.
8. Ohne Erfahrung mit Wildbächen: Paddle nur mit einem Experten. Selbst einfach wirkende Flüsse bergen unerkennbare Gefahren.
Gebirgsflüsse sind unberechenbar und können auf kurzer Distanz extreme Unterschiede aufweisen. Daher ist es unbedingt nötig, die Strecke zu kennen. Fehlt dir dieses Wissen, musst du mit einem professionellen Guide unterwegs sein.
9. Sei besonders vorsichtig während und nach Überschwemmungen. Antizipiere Wetteränderungen.
Hochwasser verändert Flüsse stark. Die Fahrt wird dann extrem schwierig. Vermeide sie möglichst oder sei mit einem erfahrenen Guide unterwegs, der dich berät.
10. Sei ehrlich zu dir selbst – überschätze deine Fähigkeiten nicht.
Niemand kennt dich besser als du selbst. Sei realistisch und schätze ein, was du schaffst. Gehe keine unnötigen Risiken für Ziele ein, für die du nicht bereit bist.
Das Kajakfahren ist ein faszinierender Sport, der dir unvergessliche Momente ohne Ängste beschert – wenn du diese einfachen Regeln befolgst.
Denk immer daran: Spaß und Sicherheit schließen sich nicht aus.
Vergiss das nicht!
