Vera Mountain

在维拉登山中，我们通过这一项目从高处向您展示 Tiétar 地区，其目标是在岩石上垂直前进。

我们的每项活动都旨在适应参与者的水平和身体状况:

- 攀岩和速降的洗礼:我们的目标是获得对本次活动中使用的技术的第一印象，更接近常用的材料。它在一天内完成，无需任何经验即可完成。

- 攀岩课程简介:这是一个不需要经验的选项，但我们不会在第一次接触时就停止。我们需要 2 天的时间，我们就会知道如何在长途路线上攀登。

- 高级课程:适用于已经完成第一个培训计划的参与者。我们将测试用于超过一段长度的路线的技术，我们将获得自主权。

- 经典攀岩课程:对于此选项，必须完成高级课程或在我们将用作评估的练习日中展示足够的知识。

无论您选择什么，我们都会提供材料和合格的专业指南。

如果您还没有尝试过维拉山溪降运动，您没有理由错过它。您将能够从内部了解拉维拉峡谷，欣赏河流最纯净的形式。

我们将教您沿着河流形成的峡谷探索河流的上游，为此我们将使用不同的技术，包括绳索下降。我们将有机会跳跃、滑过岩石滑梯或面对需要保持平衡的狭窄通道。

您有两种选择与我们一起练习溪降:

- 全天溪降:唯一的要求是您会游泳。我们将在玩乐中了解材料、环境和下降技术的应用。

- 溪降课程简介:在两天的时间里，我们不会局限于沿着选定的河段行驶，而是会尝试获得必要的知识，以实现这项运动的自主性.

任何选项都是在认证讲师的协调下开发的。记得带上合适的运动鞋、泳衣、换洗的衣服、水和一些恢复体力的食物。