當然，我們會提前查詢這些戶外活動日的天氣預報（現今幾乎可以提前幾天準確預測），但即便如此，仍可能遇到突如其來的發展性暴風雨。因此，萬一遇到這種情況，遵循以下建議極為重要。同時，不妨也參考這些山區安全通用建議。
話雖如此，暴風雨移動速度很快，所以如果你聽到雷聲或看到閃電，請採取必要的預防措施。
如果在山上遇到暴風雨該怎麼辦？
1. 警報信號
如果你看到烏雲向你所在的位置逼近，請提高警覺。你的身體會對暴風雨（尤其是閃電）的接近產生自動反應。以下是暴風雨接近的明顯跡象:
- 頭髮會豎起
- 身體會有刺痛感
- 如果背包中有任何金屬物品，它們會發出嗡嗡聲
面對這些警報信號，你絕對不應該做以下事情:
2. 不要奔跑
保持冷靜！出於本能，我們在危險情況下都會逃跑，但在暴風雨中，這是最糟糕的行為。濕衣服會通過我們在空氣中產生的湍流吸引閃電。
3. 不要躲在高聳的孤樹下
如果必須躲藏，應選擇與其他樹木相鄰且非最高的樹，因為孤立的樹會像避雷針一樣吸引閃電。
4. 丟棄所有金屬物品並遠離它們
眾所周知，金屬是電的良好導體。因此，必須將所有金屬物品放在遠離我們的適當距離處。同時，也要遠離金屬結構，如圍欄、管道、電塔、鐵絲網、鐵軌、機械等。
5. 遠離空曠區域
暴風雨可能會在空曠區域（如草原、大平原或農田）襲擊你。如果別無選擇，應採取安全姿勢:為避免閃電通過地面擊中你，可站在絕緣材料（如背包或外套）上，採取胎兒姿勢（雙腳併攏並抱住膝蓋）。如果是團體行動，成員應分散開，彼此相距約20公尺。
6. 尋找避難所
作為最後手段（以避免前述所有情況），請尋找避難所。如果有時間和條件，應選擇安全的避難所，例如汽車（關閉車窗）、石製避難所、纜車站，或其他能隔絕暴風雨的地方。也可以選擇岩石突出處或洞穴（前提是登山者的頭部與頂部保持至少一公尺距離）。這裡列出了全球最佳山區避難所。
最後，希望這些建議永遠不會被用到，但防患於未然總是好的——它們將在此以備不時之需。
