畢竟,一場好的山地漫步能帶給我們非凡的滿足感。首先,如果你是新手,我們為你準備了健行實用建議 以及馬德里所有組織健行活動的公司。
馬德里最佳健行路線
1. 施密特小徑
這無疑是馬德里自治區健行愛好者最熟悉的步道。這條路線沿著七峰北坡,從納瓦塞拉達山口(塞哥維亞與馬德里之間)延伸至芬弗里亞山谷。全程約13公里,預計耗時4小時。

這是適合全家出遊的完美計劃,連小朋友也能參與。建議攜帶充足飲水並穿著合適的鞋服,因為即使在夏季,別忘了這可是高海拔山區。
- 長度:5.5公里(單程)
- 距馬德里距離:60公里
- 如何抵達:可經A-6高速公路或M-607(科爾梅納爾公路)前往納瓦塞拉達山口。-->查看地圖<--
2. 煉獄瀑布路線
這是自治區在帕烏拉爾山谷提供的最壯觀路線之一。起點位於中世紀的寬恕橋旁的帕烏拉爾修道院,終點是令人驚嘆的煉獄瀑布——兩段總高10米的瀑布群。

松林與櫟木林將見證你約4小時的旅程(實際時間取決於你的步速)。
- 長度:12公里
- 距馬德里距離:82公里(車程1小時)
- 如何抵達:沿A-1(布爾戈斯公路)行駛,在69公里處轉向拉斯卡弗里亞。-->查看地圖<--
3. 亡者岩
這條環形路線位於拉佩德里薩地區,是經典路線之一。起終點都在曼薩納雷斯埃爾雷亞爾鎮,全程約需兩個半小時。車輛需停放在坎托科奇諾停車場。

其名稱來源有多種說法:從牧羊人因山羊爭鬥而命名,到當地強盜處決受害者的場所。無論如何,最重要的是這條路線景色絕美、難度低且不容錯過。
- 長度:8公里
- 距馬德里距離:60公里
- 如何抵達:經科爾梅納爾公路(M-607)前往曼薩納雷斯埃爾雷亞爾。-->查看地圖<--
4. 佩尼亞拉拉大湖
馬德里山區最大亮點之一就是海拔1800米的冰川遺跡——佩尼亞拉拉大湖。從科托斯山口出發,這片震撼景觀的起點處設有停車場,步行至佩尼亞拉拉步道入口即可。

上行後步道平緩,部分路段鋪設木棧道。這條美麗輕鬆的路線非常適合攜帶簡餐享受美景,其中吉普賽女郎觀景台尤為突出。
- 長度:3.5公里(單程)
- 距馬德里距離:67公里
- 如何抵達:可經A-6高速公路或M-607(科爾梅納爾公路)先到納瓦塞拉達山口,再至科托斯山口。-->查看地圖<--
5. 巴蘭卡山谷
在瓜拉米亞斯山丘腳下、世界之球峰旁,坐落著瓜達拉馬山脈最美景區之一——巴蘭卡山谷。路線起點在巴蘭卡酒店,惡意峰從高處俯瞰整個山谷。

奧爾蒂斯小徑是亮點,這條壯觀步道將引領你抵達坎查斯觀景台,飽覽山谷無敵景致。
- 長度:11公里
- 距馬德里距離:65公里
- 如何抵達:可經A-6高速公路或M-607(科爾梅納爾公路)先到納瓦塞拉達,再至巴蘭卡酒店。-->查看地圖<--
這些路線你都去過了嗎?最喜歡哪一條呢?