Yumping.- 嗨，傑拉德，最近好嗎？首先，我們想恭喜你最近取得的重大成就。你現在感覺如何？
傑拉德·魯爾.- 嗨，Yumping的讀者們。說實話，能實現這樣的夢想，我感到非常開心。
Y.- 這次攀登對你的攀岩生涯意味著什麼？
G.R.- 對我來說，無論是個人還是運動層面，這就像是達到了你一直夢想但從不確定能否實現的巔峰。可以說，我已經達成了職業生涯的終極目標，我想...
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Y.- 為了完成La Rambla 9a+，你訓練了多久？
G.R.- 說實話，從我開始攀岩以來，我一直有系統地訓練，無論是自己訓練還是與不同的教練一起。如果說我專門為La Rambla進行了特定訓練，那可能不太誠實。所以我已經訓練了大約15年...哈哈哈！
Y.- 對於不太了解攀岩的人，你會如何定義9a+難度的路線？
G.R.- 9a+的路線可能有不同的風格，有些更陡峭，有些更長或更短。但它們通常是具有非常明顯的力量（抱石）部分、極度考驗耐力且技術要求高的路線，腳點通常非常小。
Y.- 你幾歲時確定攀岩將成為你的世界？
G.R.- 當我開始攀岩時，我就深深著迷，以至於我知道我永遠無法放棄它。
Y.- 你能描述一下攀岩時的感受嗎？
G.R.- 這取決於當天或路線，但我總是享受攀岩的過程。我感到快樂和平靜。
Y.- 我們許多讀者現在剛開始接觸攀岩或正在考慮嘗試，你會給他們什麼建議？
G.R.- 希望他們能享受初學的過程，這非常美好，因為每次攀岩你都能學到東西。不要急於提升難度等級，慢慢來，穩紮穩打。難度等級遲早會提高的。
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Y.- 身體素質無疑對這項運動非常重要，但我們認為心理力量也是關鍵，對嗎？
G.R.- 這至關重要，因為這類路線在心理上對你要求極高。每次失敗的嘗試都會消耗你很多，因為你付出了100%的努力。你必須有點固執，繼續奮鬥，不要氣餒。
Y.- 在其他冒險或極限運動中，運動員通常會得到贊助商的支援。攀岩也是如此嗎？還是攀岩者必須自己承擔所有費用？
G.R.- 攀岩是一項小眾運動，品牌在贊助上的投入有限。我個人得到了Beal和Scarpa兩個品牌的支援，他們提供我所有的攀岩裝備。但我沒有收到任何經濟支援。我最好的贊助商就是我自己（笑）。
Y.- 為了更了解你，傑拉德·魯爾的一天是怎樣的？
G.R.- 我早上6點起床，7點開始工作，直到下午2:30。大約3點到家，吃飯，然後從4:30訓練到晚上8點。之後我會跑步一小時，回家吃晚餐和睡覺。有點緊張（笑）。
Y.- 你攀岩生涯中最快樂的一天是哪天？
G.R.- 我有很多快樂的攀岩日子，但如果必須選一個，那就是完成La Rambla的那天。
Y.- 你最長多久沒有攀岩？
G.R.- 大約6個月，因為受傷。
Y.- 說到受傷，這些年你在攀岩中有遇到過嚴重的驚嚇或受傷嗎？
G.R.- 是的，我運氣不太好，兩隻手的無名指肌腱都斷過，最後不得不動手術。
Y.- 在這個圈子裡容易遇到志同道合的朋友嗎？
G.R.- 這是一項非常社交化的運動，在攀岩館或週末，你總會遇到熱愛這項運動的人。
Y.- 除了攀岩，你還從事其他冒險運動嗎？
G.R.- 不知道算不算冒險運動，但我很喜歡滑雪。
Y.- 有沒有你還沒嘗試過但想體驗的極限運動？
G.R.- 我很想嘗試定點跳傘。
Y.- 你會用哪三個詞形容自己作為攀岩者？
G.R.- 勤奮、堅持、固執。
Y.- 你接下來的目標是什麼？
G.R.- 目前沒有。我想積蓄力量，放鬆一下，找到下一個大目標。
非常感謝傑拉德真誠而風趣地回答我們的問題，並讓我們更了解攀岩世界。我們祝你好運，希望不久後能因你的另一項重大成就再次採訪你。
