對她而言，冒險運動佔據了日常生活的重要部分，但現在她正專注於最新故事書《蒂娜與火焰戰車:湖泊王國的秘密》的宣傳。以下是我們的專訪內容。
Yumping.- 阿蕾西莉，距離我們首次訪談已三年，無論Yumping或妳都經歷許多變化... 自2009年以來，妳的生活有何改變？
阿蕾西莉·塞加拉.- 有些變化，現在攀登更具技術性的路線、為企業舉辦更多講座、繪製更多蒂娜的故事，目前已出版六本童書，偶爾也接些模特兒工作。
Y.- 妳最近的冒險舞台是阿曼和巴塔哥尼亞。更偏愛哪一處？
阿.S.- 一個酷熱，一個極寒，我兩者都愛，正如陰陽平衡。在巴塔哥尼亞，我完成了Cerro Standnardt峰美麗冰溝「Exocet」的女性首登；在阿曼則開闢了650公尺的新路線「Diversion Ahead」。兩次經歷都令人無比滿足。
Y.- 妳首次希夏邦馬峰探險已屆滿20週年。妳們不僅挑戰最艱險的路線，更在裝備不足的情況下完成。這難道不是瘋狂之舉？
阿.S.- 裝備不足？怎麼會！我們帶的是「純阿爾卑斯式攀登」所需的精簡裝備...否則就成「重裝攀登」了。若需背夫或無法一氣呵成登頂，就不算阿爾卑斯式。絕非瘋狂，雖然艱苦，但承諾愈大，成就感愈強。
Y.- 對那次冒險有何回憶？曾重返該峰嗎？
阿.S.- 這是我所有喜馬拉雅探險中最美好的記憶。重返？何必呢？世上還有無數新牆待征服呢（笑）。
Y.- 妳通常自籌探險經費而非尋求贊助，似乎刻意低調...為何堅持此理念？
阿.S.- 我只適度分享自身活動，有心人自會關注，但不開記者會。現階段的活動雖非驚世駭俗之舉，卻讓我深感充實；若有突破性成就，自當廣為宣揚。我認為人該對自己誠實，許多贊助活動其實重複乏味，卻被包裝成尖端成果。
多數登山者只是純粹享受這項極度個人化的運動，若需觀眾參與，便失去其本質。
Y.- 如何籌備探險？需多少人組成團隊？
阿.S.- 現階段我最理想的團隊是2至4人。籌備只需一台電腦和一張有餘額的信用卡。
Y.- 在妳從事的冒險運動中（不僅是攀岩專家，還曾探索洞穴探險、山地車、滑雪板、滑雪...），山脈是妳的最佳夥伴。對水上運動有何看法？
阿.S.- 若水能結冰成垂直形態，配上冰爪和冰鎬，我們再聊（笑）。
Y.- 妳是21世紀女性的典範:不安於室、勇於追夢，在男性主導的領域開闢道路... 對懷抱登山夢卻不知如何實現的女孩們有何建議？
阿.S.- 別被標籤束縛，多方嘗試，若不合適就繼續探索，終會找到屬於自己的路。
Y.- 探險讓妳不僅體能成長，更淬鍊人格。妳想對山脈說些什麼？
阿.S.- 山是我平衡生命的工具、能量與靈感的泉源，更是人生的軸心。
Y.- 在山巔經歷的最佳與最糟時刻？
阿.S.- 最美妙的是完成攀登後，無論難易，回到基地營或山屋與摯愛夥伴相聚；最糟則是目睹某些探險隊的自私、嫉妒與惡意。
Y.- 妳的新作《蒂娜與火焰戰車:湖泊王國的秘密》由Alpina出版社發行。蒂娜將穿越阿伊圭斯多特斯與聖馬烏里西國家公園探索庇里牛斯山。這個故事的主軸是？
阿.S.- 蒂娜聽聞此地隱藏秘密而踏上旅程，沿途遇見奇幻角色、傳說與神秘景觀，必須在9天內穿越「火焰戰車」路線的9座山屋才能揭曉謎底...更多內容恕難劇透。
Y.- 妳想透過故事傳遞自然之愛、文化探索與友誼等價值。認為當今世界已失去這些嗎？
阿.S.- 並非如此，我認識許多思想清晰的年輕人；但價值觀需持續教導，而我選擇透過最熟悉的媒介——戶外運動、旅行與插畫來傳承。
Y.- 孩子們對蒂娜故事的反響如何？
阿.S.- 目前極佳，蒂娜有專屬網站www.tina.cat，甚至設有專區展示孩子們與書籍、T恤等周邊的合照。我們逐步前進，雖尚未登上電視...但總會實現。
Y.- 妳持續結合登山家、作家與模特兒、講師等多元身份。哪個舞台最令妳自在（除山野外）？
阿.S.- 兩者皆然。拍廣告很有趣，但講座更能帶來滿足——傳遞信念並幫助釐清觀念或推動計畫，這非常充實。理想狀況下，廣告也該傳遞理念，而非僅是形象。
Y.- 下個計畫是？
阿.S.- 冰，冰，寶貝（笑）。
