O mergulho recreativo tem sido uma prática que, com o passar dos anos, tem vindo a aumentar. Nas últimas décadas, verificou-se um aumento espetacular no número de entusiastas. Uma prova disso é a proliferação de centros e clubes de mergulho em todos os recantos das zonas costeiras de Portugal e do mundo. 
Legislação vigente em Portugal para a prática de mergulho
A 2 de junho de 2020, foi publicado no Diário da República um Decreto-Lei que abordava as normas de segurança para a prática de atividades subaquáticas. Falamos concretamente do Decreto-Lei 550/2020, de 2 de junho, que, apesar de o mergulho ser uma atividade regulamentada principalmente a nível regional, o Estado estabeleceu uma legislação geral, na qual se definiram os aspetos mais genéricos.
Seguindo então a legislação do referido Decreto-Lei, a prática de mergulho desportivo-recreativo em Portugal fica, portanto, regulamentada pelas seguintes diretrizes:
- Todo o mergulhador deve estar na posse de um "seguro de acidentes e de responsabilidade civil", seja através da sua licença federativa ou subscrevendo um seguro privado que cubra qualquer incidente durante a realização da atividade.
- No planeamento das imersões, deve evitar-se ultrapassar o limite de tempo sem descompressão (curva de segurança), sendo válido um incremento de segurança sobre o tempo limite das mesmas. Os programas de ensino das diferentes certificações devem, portanto, incluir explicações e manuseamento de tabelas de descompressão.
- As tabelas de descompressão podem ser substituídas por um computador de mergulho.
- A profundidade máxima de mergulho recreativo fica limitada a 40 metros com um equipamento autónomo de ar ou nitrox.
- Quando se realizam imersões a profundidades superiores a 40 metros, é aconselhável a utilização de equipamentos de comunicação com a superfície.
- As operações de resgate e recuperação de cadáveres só podem ser realizadas pelas Forças de Segurança do Estado (Grupo Especial de Atividades Subaquáticas, pertencente à Guarda Nacional Republicana; Centro de Mergulho da Marinha; etc.) e/ou por mergulhadores profissionais, exceto em circunstâncias de emergência em que a intervenção represente a proteção de vidas humanas.
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Apesar disso, existem múltiplos fatores que podem exigir a nossa intervenção. Debaixo de água, em determinadas circunstâncias, é questão de tempo para que um pequeno problema cresça e se torne algo mais sério se não agirmos corretamente. A importância do companheiro fica fora de dúvida nestas situações.
Resgate no fundo de um mergulhador com problemas
Perante um incidente ligeiro...- Uma forte cãibra ou indisposição para nadar: se possível, estiramento suave da zona afetada com a nossa ajuda. Se os sintomas não diminuírem, subida lenta por um local desimpedido até à superfície.
- Sintomas de narcose de azoto: subida de alguns metros, o mais provável é que os sintomas diminuam ou desapareçam. Caso contrário, subida lenta até à superfície, verificando, a cada cinco metros, o seu estado.
- Rutura da máscara ou perda da mesma. Caso ninguém leve uma máscara de substituição debaixo de água, subida lenta e controlada por um local desimpedido até à superfície.
- Sinais de mal-estar, fraqueza, tontura, frio, ansiedade, etc. Subida controlada à superfície. Em caso de vómito, é importante lembrar que é possível tossir, cuspir ou vomitar com o regulador colocado. Pode alternar-se a respiração com qualquer destas ações debaixo de água. É muito mais seguro não retirar o regulador da boca, pelo risco de engolir água.
- Deve dispor-se de uma embarcação à superfície para ajuda e auxílio dos mergulhadores. Toda a embarcação utilizada em atividades de mergulho deve içizar a bandeira Alfa do Código Internacional de Sinais. Qualquer outra embarcação deve navegar a não menos de 50 metros do local onde se encontre fundeada uma embarcação na qual esteja içada a bandeira Alfa.
- O número mínimo de mergulhadores para efetuar imersão com equipamento autónomo será de dois e devem ter em conta aspetos como nunca mergulhar sozinho e, em caso de cansaço, falta de vontade, mal-estar, etc., é melhor não mergulhar.
Perante um acidente grave...
Ao colocarmo-nos por trás para subir com o companheiro em casos graves, evitaremos que lhe caia a boquilha do regulador e facilitaremos a saída do ar e uma possível SSP.
- Perda de consciência ou sintomas de afogamento
Procuraremos manter a calma e, apesar de realizarmos uma subida rápida, reduziremos a velocidade nos últimos dez metros. Soltaremos ar continuamente e pressionaremos o peito do acidentado com o nosso antebraço direito, com o objetivo de facilitar a saída do ar dos seus pulmões.
- À superfície. Atuação em casos graves
Libertaremos o acidentado, enquanto o arrastamos de costas para o barco ou para a costa, dos pesos e escafandro. Tentaremos verificar as suas constantes vitais: consciência, respiração e pulso. Para isso, falaremos com ele e procuraremos o seu pulso no pescoço, se não levar capuz, ou no pulso. O barco terá vindo ao nosso encontro, rapidamente o içaremos a bordo e verificaremos, novamente, as suas constantes vitais.
- Em caso de perda de consciência
- Em caso de paragem cardiorrespiratória
Iniciaremos a RCP básica (2 insuflações de ar e 15 compressões cardíacas, se realizada por um único socorrista; 1 insuflação, o primeiro, e 5 compressões o outro, se realizada entre dois), enquanto o transportamos para o local acordado para a sua posterior evacuação pelos serviços de saúde. A cada três ou quatro ciclos, verificaremos novamente as suas constantes vitais, se necessário, não cessaremos até o evacuar, para o manter oxigenado.
E o que acontece se houver um acidente de descompressão?
Em caso de sintomas de acidente de descompressão (Cansaço ou fraqueza excessiva, comichão generalizada, dores de cabeça, musculares e articulares, paralisia facial ou alguma zona corporal juntamente com a perda de consciência), avisaremos por rádio os serviços de saúde para que organizem o transporte para a câmara hiperbárica mais próxima. Se existir a bordo um equipamento de oxigénio, a pessoa qualificada no seu manuseio fornecer-lhe-á oxigénio durante o transporte.
Fornecer oxigénio a um acidentado durante o transporte pode diminuir os sintomas e evitar que a situação se agrave. Ajuda a que o azoto seja eliminado mais rapidamente dos tecidos. Oxigena os mesmos, mesmo que estejam afetados por embolia gasosa ou esteja diminuída a capacidade pulmonar (pulmões encharcados de água).
Também convém evitar a desidratação, que agrava a doença descompressiva (DD), fornecendo líquidos ao acidentado se estiver consciente (em nenhum caso bebidas alcoólicas ou com gás).
Não é preciso dizer que todos os centros de mergulho têm um plano de emergências e evacuação para atuar caso seja necessário. Deve incluir medidas de segurança tais como: uma embarcação de apoio, garrafas de segurança a três metros ou um equipamento de oxigenação a bordo manuseado por uma pessoa com a qualificação e certificação necessárias.
Quando não é permitido mergulhar?
Todo o mergulhador que se encontre em mau estado físico ou psicológico, não poderá mergulhar. Os estados de ansiedade, embriaguez, efeitos de drogas, ter alguma doença e até mesmo o facto de ter sono pode ser um fator muito importante para que esta prática não se desenvolva de forma correta.
Deve evitar-se em qualquer caso realizar imersões com correntes superiores a um nó, e sempre que as condições atmosféricas impeçam a manobra normal da embarcação de apoio na recolha dos mergulhadores.
E, claro, quando a imersão exigir paragens de descompressão e o estado das águas não permita realizar com segurança e à profundidade exata as paragens pertinentes, não se realizará a imersão.
De que se compõe o equipamento mínimo necessário para a prática de mergulho?
O equipamento mínimo obrigatório que cada mergulhador com equipamento autónomo deve levar será composto por:
- Colete compensador de flutuabilidade (jacket ou colarim) provido de um sistema de enchimento bucal e outro automático (direto à garrafa de fornecimento de ar através da primeira etapa do regulador ou por meio de uma pequena garrafa).
- A garrafa contará com um mecanismo de reserva ou o regulador estará provido de um sistema de controlo de pressão interior (manómetro, transmissor ao computador de mergulho, etc.).
- Relógio, profundímetro ou computador de mergulho.
- Faca.
- Duas segundas etapas, embora se recomende levar dois reguladores independentes.
A única forma de reagir corretamente perante uma situação de emergência é com treino prévio. Existem cursos especializados em salvamento e resgate em todas as organizações de mergulho ou ministrados por serviços de saúde. Em qualquer caso, não custa lembrar e praticar de vez em quando com o nosso companheiro habitual... por precaução.
