E um dos desportos mais completos neste sentido, embora pareça mentira, é o paintball. Graças a ele, pode trabalhar a resistência aeróbica e anaeróbica, esta última relacionada com a força, além de nos facultar diferentes habilidades como a estratégia ou o trabalho em equipa, fortalecendo relações.
O paintball e o trabalho em equipa
Se há algo que deve ter mais do que claro é que o paintball está pensado para trabalhar em equipa. Independentemente de contar com a companhia dos seus amigos, familiares ou, melhor ainda, colegas de trabalho, terá sempre de avançar, com o objetivo de se tornarem líderes, para o campo de batalha juntamente com eles.
O trabalho em equipa é reforçado em desportos como este, porquê? Porque há um líder por cada grupo, que é quem tem de mover o resto dos seus companheiros para alcançar o objetivo final: vencer. Sem a colaboração de todos e cada um dos membros da equipa, isto não é tarefa fácil.
Graças a este desporto, terá a possibilidade de trabalhar a comunicação com os seus companheiros de batalha, já que se trata de uma das melhores atividades para partilhar e estreitar laços, pois terá de estar em contacto constante para saber como a situação está a evoluir durante o jogo.
O paintball e o exercício físico
Se a sua mente lhe diz o contrário, está enganada porque sim. O paintball é um desporto que requer esforço físico e diversas habilidades que permitirão alcançar um jogo ótimo e liderar a batalha. Quando estiver no cenário onde o jogo vai decorrer, terá de demonstrar a sua habilidade.
Movimentar-se-á entre os diferentes obstáculos e zonas de tiro, evitando a equipa adversária, correrá com uma marcadora na mão e, dependendo do tipo de jogo que escolheram, poderá estar disfarçado por cima da indumentária regulamentar. Durante este jogo, trabalhará a sua resistência, a sua agilidade e a sua força... Pode acabar por ser mais completo do que um treino no ginásio do seu bairro!
Geralmente, cada campo de paintball conta com uma cenografia e obstáculos. O melhor é que estão desenhados especialmente para diferentes níveis, para que possam praticá-lo todo o tipo de pessoas, desde os mais apaixonados por este desporto até aos novatos que se querem iniciar nele. Além disso, dependendo da estação do ano, podem ser utilizados os diferentes campos: os de bosque para primavera-verão e os de asfalto para outono-inverno.
Claro, como saberá, o paintball não é nada perigoso, simplesmente tem de seguir algumas regras básicas que fazem com que a atividade se realize com total normalidade.
O paintball e a mente
Se procura um desporto com o qual se evada da realidade, o paintball é a solução para todos os seus problemas. Disparando contra o seu adversário, poderá libertar muita, mas muita energia. Pois trata-se de uma forma divertida de extrair toda a ira e os nervos que acumulou após duras semanas de trabalho.
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Permitir-lhe-á desligar-se da realidade e fará com que se teletransporte para um espaço guerreiro perfeito para se livrar de tudo o que precise dentro do campo.
Não deixe de jogar paintball por nada neste mundo, pois só tem coisas boas, por isso vá reunindo o seu grupo de amigos, familiares ou colegas de trabalho, dá-nos igual! Porque vai divertir-se imenso, vai treinar, relaxar e
