Um dos desportos que está mais na moda nos últimos dias é a escalada. Ir para a montanha ou desfrutar de um rocódromo é um dos planos mais realizados, nos últimos anos, por grandes grupos de amigos. E pode ser que estejas a ficar com curiosidade de entrar neste maravilhoso mundo se nunca o fizeste antes.
O que devo saber antes de começar a escalar?
A escalada é um desporto que requer diversas técnicas de concentração e uma ligeira preparação física. Dependendo do terreno em que praticamos este desporto, as técnicas variarão, mas há um material básico que tens de levar, para não correr riscos desnecessários.
Queres saber mais? Lê: Conselhos para iniciar-se na escalada
Se é a primeira ou uma das primeiras vezes que queres desfrutar deste desporto, será melhor que te coloques nas mãos de uma equipa de profissionais. Neste caso, existem imensas empresas, distribuídas pelas zonas mais práticas da península para praticar escalada, que te ajudarão a realizar a técnica e, por isso, te fornecerão todos os materiais necessários.
Mas para que não vás de olhos fechados para o teu encontro com a escalada, nós vamos refletir neste artigo os materiais com os quais pouco a pouco te irás familiarizar:
- Capacete: é um dos materiais mais importantes, já que os golpes na cabeça são muito perigosos. Este elemento permitir-te-á proteger-te de qualquer pedra ou rocha que se possa soltar da montanha ao passares por ela, e ainda mais se tiveres um companheiro que está a subir à tua frente.
- Arnês: com ele amarramos a corda e nos seguramos em caso de queda. A fita envolve a cintura e, dependendo do tipo de escalada, envolverá as pernas ou os ombros.
- Pés de gato: com este calçado irás aderir à montanha com maior precisão.
- Cordas: costumam ser de poliamida e recomenda-se que estejam homologadas pela UIAA (União Internacional de Associações de Alpinismo). Há diversos tipos, dependendo do que estamos a procurar: estáticas, semiestáticas, dinâmicas, para escalada desportiva, clássica ou em gelo.
- Mosquetões: anéis de segurança que servem para assegurar o companheiro, fazer reuniões, etc.
- Assicadores: o mais eficiente é o "grilo", que, no caso de o escalador soltar as mãos, bloqueia automaticamente.
- Descensores: há vários tipos, como o oito, de barras, placas...
- Fixações: podem ser de diversas classes, como cravos, figureros, friends, tricams, chumbo... Basta escolheres o que melhor se adapta ao terreno por onde vais escalar.
Se estás a pensar iniciar-te neste mundo apaixonante, desde já te encorajamos, pois é muito interessante e viverás experiências difíceis de repetir. Mas, atenção, é preferível que vás bem equipado e não escatimes em material. A segurança está acima de tudo.
