Aqui ficam alguns conselhos antes de saltar em elástico:
- Saúde: Para que tudo corra bem no teu primeiro salto, deves estar em ótimas condições físicas. Não é preciso ser um grande atleta! Uma visita ao médico não é obrigatória para menores de 55 anos, mas pode ser útil para te tranquilizar e afastar qualquer contraindicação médica. Sabia que o salto em elástico é desaconselhado a pessoas com problemas cardíacos ou nervosos? Para os restantes, está tudo bem!
- O centro de saltos: Escolhe uma empresa em que confies. Ao mínimo dúvida, não hesites em procurar mais informações. A empresa de salto em elástico deve ter material homologado, conforme às normas em vigor, um seguro, e uma equipa de profissionais que te acompanhe durante a experiência e te dê todos os conselhos necessários antes do salto.
- Vestuário: Usa roupa confortável, que não provoque fricções desagradáveis na pele durante o salto.
- Alimentação: Come normalmente, nem demasiado, nem de menos. O ideal é não alterares os teus hábitos alimentares, mas também não comeres em excesso antes do salto.
- Pesagem: Sabe que serás pesado antes do salto, por isso não te surpreendas. Se pesares mais de 40 kg, não há motivo para preocupação. A pesagem serve apenas para adaptar o tipo de elástico à tua morfologia.
- Toda a gente sabe que não se deve olhar para baixo, mas não te preocupes, quase toda a gente o faz. Se conseguires evitar, melhor. Tenta!
- Pensa que queres agarrar algo no horizonte, para saltares para a frente com os braços abertos. Isso ajuda a esquecer a verticalidade do salto!
- Se já não sabes porque estás ali, pensa que te lembrarás depois de saltar. Sabe também que o medo desaparece assim que estás no ar. O teu coração baterá a mil, mas vais aproveitar e ficar feliz por teres feito isto.
No Yumping, oferecemos-te muitas possibilidades e empresas de confiança para o teu salto em elástico. Não te vais arrepender!
