1. Desenvolvem-se na natureza. Finalmente podes respirar ar puro e afastar o olhar do ecrã do computador ou telemóvel, nem que seja por umas horas.
2. Permitem-te conhecer pessoas saudáveis, desde os monitores a outros participantes na atividade.
3. Com eles libertas adrenalina, o que mais se pode pedir?
Se há algum tempo te falámos de desportos de aventura que não podes perder, aqui deixamos-te estes que te ajudarão a livrar-te das tuas preocupações, nem que seja de forma momentânea.
Os 7 desportos de aventura perfeitos para libertar o stress
1. Descida de canyons
Agora que chega o bom tempo é ideal para perder-se numa paisagem de rio e refrescar-se em cada obstáculo que haja para superar. Ao longo do percurso o monitor irá guiar o grupo para que não tenhas de te preocupar com nada mais do que te deixares levar.
O mais divertido de uma descida de canyons são os escorregas naturais, mas sem dúvida o que mais libertará stress serão os saltos de vários metros de altura (há para todos os níveis) com os quais num grito poderás expulsar tudo o que te oprime.
2. Hidrospeed
Hidro o quê? Hidrospeed! Se ainda não conheces este pode ser o momento perfeito para vivê-lo em primeira pessoa. É uma descida de águas bravas num rio para a qual precisas de uma prancha, um fato de neoprene e umas barbatanas parecidas com as de mergulho.
Sem dúvida que é uma experiência que tens de viver na tua próxima escapadela, será mais divertido ainda se fores com amigos. Irá com o grupo um instrutor que será o vosso guia e vos levará pelo troço correto do rio.
3. River SUP
Uma modalidade de paddle surf, que está tão na moda ultimamente, embora praticado no rio. As águas bravas, rápidos e obstáculos a superar serão essenciais para que a diversão esteja mais do que garantida.
No início pode custar um pouco manter o equilíbrio, até haverá troços do rio que preferirás descer de joelhos, pois provavelmente te será mais fácil, mas isso sim, não te rirás mais noutra atividade.
4. Salto em paraquedas
Não podia faltar nesta lista o que talvez seja o desporto estrela para libertar o stress. Subirás num avião que se elevará a 5.000 pés de altura (1,5 km aproximadamente, ou 2 ou 3 ou 4.....) e daí saltarás junto a um monitor ao qual estarás ligado através de um arnês.
A sensação de voo em queda livre durante aproximadamente 50 segundos é uma sensação que não pode comparar-se com absolutamente nada que já tenhas vivido. Vais alucinar! Se queres mais informação, aqui podes consultar todas as empresas de paraquedismo.
5. Partida de paintball
Perfeita para partilhar com os amigos, seja pela celebração de um aniversário ou uma despedida como pela desculpa perfeita para se verem e passar um bom bocado juntos.
O grupo dividir-se-á em dois e serão atribuídas missões que terão de cumprir sem serem eliminados. Isso sim, para os meses mais quentes joguem à primeira hora da manhã ou já no final do dia (alguns campos realizam no verão partidas de paintball noturnas).
6. Corrida de karts
O do motor é um mundo apaixonante que te deixará muito bom sabor de boca desde que sigas as instruções pertinentes por parte do monitor.
Pilotar um kart é muito simples e numa sessão já lhe apanharás o truque no que toca a acelerar, travar e fazer as curvas. Isso sim, aconselho-te que, para máximo disfrute, assistas a uma competição daquelas que se organizam para que o grupo de amigos dispute o troféu de melhor piloto.
7. Puenting
Como me iria esquecer desta atividade? Juntamente com o paraquedismo fará com que te livres de todo o stress acumulado, já que as altas doses de adrenalina que se libertam saltando de uma ponte são infinitamente únicas.
Esta é uma das coisas que tens de fazer antes de morrer, por isso não percas mais tempo e consulta ofertas e disponibilidade: risca o puenting da tua lista de coisas pendentes ainda hoje!
