Os desportos de aventura são a melhor forma de aproveitar o tempo livre, pois permitem-nos desligar enquanto nos mantemos em forma. Qual é o desporto de montanha que praticamente qualquer pessoa pode realizar? A caminhada.
Não são necessárias condições físicas demasiado exigentes, pois há rotas para todos os gostos e níveis. O que é comum para quem a pratica é o equipamento. É preciso estar bem preparado para não arruinar a sua rota de caminhada e poder desfrutar da montanha em todos os sentidos.
Como escolher as botas de trekking?
Tem de ter em conta diferentes parâmetros, como a dificuldade e duração das rotas, a regularidade com que as realiza, o terreno que vai pisar, etc. Aqui mostramos-lhe 5 modelos de diversas marcas para facilitar a sua escolha:

- Delta GTX. La Sportiva apresenta este modelo de bota leve com um valor aproximado de 200 €. Vale a pena investir nesta bota? Claro que sim. Encontrará o máximo conforto graças ao material de que é composta e à sua sola com amortecimento que reduz o impacto do solo. Não é adequada para uso com crampons, mas possui um tecido impermeável que garantirá que, se o terreno estiver húmido ou apanhar chuva no caminho, o pé se mantenha seco. Uma das suas muitas vantagens é que a língua está unida à bota através de materiais elásticos: nem uma ruga e, portanto, nenhuma bolha como consequência.

- Comet 3D GTX. Este modelo da marca Salomon proporciona toda a amortecimento que necessita para as suas saídas de trekking em montanha. É flexível e desenhada para caminhar durante várias horas, ou mesmo dias, até por terrenos rochosos. Custa cerca de 160 € e encontrará nesta bota toda a comodidade de um sapato de trail running, mas com a segurança que uma bota oferece. Além disso, possui um fole na língua, uma fita no calcanhar para as transportar comodamente, sola Contagrip (terá a garantia de aderência da bota à rocha) e tudo o necessário para uma rota de caminhada sem percalços.

- Flash lii Xcr. Neste caso, a Garmont apresenta-nos uma bota de cano médio adaptada tanto para as suas rotas de caminhada como de trekking. O seu preço ronda os 130 € e tem um peso aproximado de 565 gramas, sendo bastante leve. É adequada para todas as condições climáticas, pelo que pode ficar descansado se optar por este modelo. Além disso, possui impermeabilidade Gore Tex XCR, o que significa que pode transpirar mas não molhar. Não pode ser utilizada com crampons, mas com todas as vantagens que oferece, esta característica pode passar para segundo plano.

- Ledge. Aqui temos outra bota de cano médio adequada para caminhada e trekking, desta vez da Timberland. Por cerca de 110 €, oferece a flexibilidade, impermeabilidade e comodidade que necessita, além de toda a proteção que espera para as suas horas na montanha. A amortecimento é garantida pelas palmilhas EVA e, como se não bastasse, a sola Vibram EcoStep proporciona a máxima tração em todos os tipos de terreno. Outra vantagem? Pode colaborar com o meio ambiente, já que 50% do interior é fabricado com material reciclado.

- Vindicator Mid GTX. Esta é uma das botas da The North Face, avaliada em 108 € e dirigida a todos os amantes da montanha que realizam rotas de caminhada e trekking, seja por algumas horas ou vários dias. A palmilha com tecnologia Northotic proporcionará toda a amortecimento e estabilidade de que necessita, assim como um melhor acolchoamento para que os seus passos sejam o mais confortáveis possível. A língua está reforçada para evitar a entrada das incómodas pedrinhas que, mais do que uma vez, podem estragar a rota.