Estamos em plena época estival, o que é que isso implica? Calor, calor e mais calor. Os médicos dizem que não devemos expor-nos demasiado ao sol. O que é que nós propomos? Simples. Desfrutar do desporto de aventura durante a noite.
Já chegou o sol, com os seus raios, a sua força, vivacidade e cor. E é verdade que ele convida. Convida a desfrutar de atividades que durante o resto do ano passam para um segundo plano. É hora de mergulharmos na aventura.
Por favor, não fiques em casa! No verão há uma infinidade de coisas que se podem fazer, entre elas os apetecíveis desportos aquáticos que não deves deixar passar. Quer seja no rio, na praia ou numa albufeira, desfruta de um verão aquático!
Se já estás com a mente posta neste verão mas não sabes o que fazer ou para onde ir, vamos dar-te algumas recomendações para que te divirtas imenso e visites lugares incríveis sem sair de Espanha.
És daqueles que sempre vê as fotos que publicamos no Facebook e morre de vontade de ser um dos protagonistas? Não te preocupes, que aqui vou dar-te algumas dicas com as quais, pouco a pouco, poderás conseguir.
A planear uma escapadela na Páscoa? Ainda não tens ideia do que podes fazer? Não procures mais porque vou dar-te algumas sugestões que vais adorar e que te vão afastar dos planos típicos nestas datas.
Se ainda vais aproveitar este mês que resta de neve não te esqueças de prestar atenção a estes conselhos sobre como proteger a tua vista pois, com as medidas de segurança adequadas, evitarás lesões e doenças.
O grande problema que enfrentamos todos os dias é o pouco tempo que temos para tudo: trabalho, estudos, família ou vida social deixam-nos tão ocupados que não podemos dedicar-nos a nós mesmos. Aqui ficam 5 chaves que vão mudar a tua vida!
Correr está na moda e, como todas as modas, tem um princípio e um fim, a não ser que te apaixones tanto que queiras mantê-lo como hobby para sempre. Mas se, além disso, fores um amante da montanha, aconselho-te a dar o passo para o trail running.
Se já estás cansado ou cansada de ver casais felizes por todo o lado, especialmente agora que se aproxima o Dia dos Namorados, não hesites em dar uma vista de olhos na lista de desportos de aventura para solteiros que preparei para ti.
Se és de Madrid ou queres fazer uma escapadinha com o teu parceiro pela capital, deixo-te 5 planos originais para não perderes a oportunidade de o/a surpreender. Preparados para a aventura?
Se vives na Catalunha, aqui tens um plano para o Dia de São Valentim em cada província, para que não tenhas desculpa para celebrar de forma diferente este dia com o teu parceiro. Deixa para trás os convencionalismos e aposta num amor cheio de aventur
Na semana do amor, quero propor-te algo com que acertarás com certeza: oferece um sonho. Que melhor sonho do que o de voar? Todos já quisemos fazê-lo alguma vez, por isso aqui tens 3 desportos aéreos que não falham.
Se és daqueles que não para quieto em casa e está sempre a pensar em fazer algum plano mas tens filhos, aqui deixamos-te algumas ideias para que não percas a oportunidade de disfrutar do teu tempo de lazer com eles.
Nos tempos que correm, cada vez somos mais as mães que procuramos um espaço para dedicar tempo a nós mesmas e ter algo mais na vida além da casa, dos filhos e do trabalho. Aqui deixo-te algumas sugestões!
Se és um amante da natureza, nada melhor do que visitares um dos 15 parques nacionais de Espanha. Não só desfrutarás de vistas incríveis, como também tirarás o máximo partido da tua visita. Não percas!
Percurso de buggy de dois lugares por Ázere -Arcos de Valdevez 1h
Arcos de Valdevez
Viana do Castelo
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